蘆洲比活力健身房 - 健身

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By Olive
at 2012-07-25T01:29

Table of Contents

比活力健身房在蘆洲已經開滿久了,他共有三間分館,可以一卡暢遊

第一間主館有游泳池,二樓是健身區

不過健身區我覺得規劃有點擁擠,器材也比較沒那麼新

但優點就是旁邊是丹堤咖啡,運動完可以吃點東西

小孩上游泳課家長可以在咖啡廳等這樣



第二間分館在地下一樓,這裡主打得是有氧運動跟課程系列以及舒壓放鬆

重訓器材比較沒那麼多,但晚上的有氧課程幾乎都爆滿

這裡有spa區,還有浴室,有點像是日式的澡堂,也有人只是單純來這洗澡的



第三間是今年年初才新開的分館,整體設計滿具有時尚感的

地上鋪地毯,重訓器材很多,都是鐵灰色為主,晚上的燈會變換顏色,感覺滿高級

他每一台跑步機都可以切換到電視模式,這樣就可以自由切換自己想看得頻道

可能他跑步機是新機型,感覺跑道更寬更好跑

有兩間教室,一間是木頭地板的有氧教室,另一間就是飛輪專用的教室

因為這裡空間比較寬敞,設備又新,我都是來這間分館居多

但也個小缺點,他更衣室跟沖澡的地方滿小的,而且廁所有點排水不良,會積水

總體來講這間新的分館我覺得cp值很高,其實不輸給大牌子健身房


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Tags: 健身

All Comments

Charlie avatar
By Charlie
at 2012-07-29T09:51
有人知道城市館6月整修是在修什麼嗎?一點變化都沒有
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By Faithe
at 2012-08-02T13:54
只是弄淋浴間的防水工程

男生練胸肌方式

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By Quanna
at 2012-07-25T00:41
請問如果單靠伏力挺身練胸部,加上一週五次跑步(每次15分)減脂,還能再加上哪些方式加速胸肌形成? 男友困擾雖有明顯胸肌但穿衣容易肌突,就是ㄋㄟ頭有外擴軟軟的一小塊,他困擾到想去抽脂了.. - ...

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By Elizabeth
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By Olga
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By Elizabeth
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