是的
我就是在說我
我從除夕到現在，一天吃掉了一桶蛋捲。。。囧
從星巴克蛋捲、喜年來、幾分甜、西雅圖蛋捲等等
好像從來都沒吃過蛋捲一樣。
後來發現一整桶的蛋捲熱量從最少1700卡到3400卡都有
外加一大堆火鍋食物還有冰淇淋加上聚餐
我只能說幸好維持住了每天都有運動的習慣
除夕雖然台北真的很像空城，還是早上跑了四十分鐘外加去北健動了一小時
(不過那時候北健居然幾乎沒人到教練在圍爐吃海鮮 XD)
因為很奇怪的覺得一天沒有動就很不舒服
(可能也覺得今年年味沒有很重實在沒有拿過年偷懶的理由)
今天拿了三個月前後新的inbody資料
體脂肪還降了一點，最擔心的體重還稍微輕了0.5公斤
(真的有自以為得意了一下，我以為會胖五公斤 =_=)
不過身邊有教練跟朋友盯的確也是個好處
除夕一大早七點還被叫起來運動大概全台北就我們幾個瘋子敢作吧 -_-
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