血壓偏低心跳慢會怎樣嗎? - 健身

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-08-29T11:55

Table of Contents

其實我想要藉這個標題問一個問題
就是我們在算最大心跳率的時候
都是以年齡為基準來算

但是，這有考慮到原本心跳次數的問題嗎？

例如，A靜止活動下的心跳50，B則是70，年齡相同
A假設要衝到130下好了，會不會B還要來的吃力？
或者兩者身體負荷上會有什麼差別呢？

--
Tags: 健身

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-08-30T19:43
假設都要衝到130，心跳數低的佔體能上的優勢。
舉自行車比賽爬坡來說，心跳數低的只要150就爬上去了，
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-02T01:46
心跳數高的，要180以上接近爆心跳才上得去，但爆心跳是
Zora avatar
By Zora
at 2010-09-03T08:46
很不利於體能恢復的，要花非常久的時間才能重新再衝刺。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-09-07T12:50
換句話說，心跳數低的人，多了體能上迴旋的餘裕優勢。
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-09-10T13:22
自行車比賽很常攻擊開掉，就是開掉這些容易爆心跳的。

兩天爆增三公斤的囧

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-08-29T11:04
禮拜五還在歡慶終於降到73.多了 昨天通常都會回升一下 74.多 不太介意 因為是機器的誤差範圍 但是昨天東西吃得比較多 被朋友叫去吃東西 晚上又被塞了一些鹽酥雞當宵夜 估計全天大概有3200卡吧 結果今天早上卻衝到76.x 天阿 是怎麼一回事阿 雖然我昨天是我運動休兵日 而且不知道為何非常疲累 大概睡了 ...

中興大學一起運動吧!

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-08-29T01:26
不好意思，第一次發PO就是想要徵人 小弟想要徵人一起運動啦!~QQ 游泳或慢跑都OK喔!! 地點是中興大學 時間是下午3點以後~晚上8點之間 詳細的時間就站內信哩!~ 慢跑的話~是跑操場 400M*10圈=4K 游泳的話~目前還沒有確定 因為學校的泳池好像要大修(?) 可能會去其他的地方 希望可以找 ...

血壓偏低心跳慢會怎樣嗎?

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-08-28T23:05
剛用家用血壓計量 今年30歲 血壓 106/77 心跳 51 咦....請問會有什麼問題嗎? 有人說如果平時沒什麼症狀就沒關係是這樣嗎? 心跳是差不多都50幾 - ...

待批菜單

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-08-28T22:44
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：21 身高：167 體重：87 BMI：31.2 體脂率：之前的體脂率35%左右 現在應該低一些 參考照片：別了吧atat 三餐內容 早餐：統X黃金豆漿+義X高纖餅乾 午餐：自助餐 自助餐便當飯量+滷雞腿去皮+深綠青 ...

體重一直停滯

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-08-28T19:43
基本資料 性別：女 年齡：20 身高：154 體重：43~44 BMI：18.7 體脂率：16.7 內臟脂肪 : 1 參考照片：我沒有特別拍照，只好從平常生活照找=_= 有些有點智障 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=eve055987andamp; ...