※ 引述《licklabium (終於要結束了)》之銘言:
: 昨天和一個五年沒見面的學生約一起吃飯
: 我穿七分袖的衫襯和黑色的西裝褲
: 結果我去拿菜回來,學生就說:老師,你好瘦喔
: 我說,那你覺得看起來差不多幾公斤
: 學生說:58~60吧
: 嗚嗚嗚~我178/75耶~
: 平常也有很努力在重訓啊~胸推、拉背、壓腿也都有在做
: 重量也不會太難看啊~(胸推大約100kg、壓腿大約170kg)
: 體脂也不高大約14~16%呀
: 可是這已經是第1001個說我看起來很瘦的了…
: 唉唉唉~天生骨架小,真的很無言呀~
你確定你是舉100kg嗎?
很多槓片都是以磅當單位~
我看過真正舉100kg的選手~那個手臂是你的2倍~
腿壓170kg也覺得不太可能~(就你身材來€說)
而且你又說你骨架小~實在很難讓人相信你到底有沒有作對姿勢
體旨14%算普普吧~
真正難的都是10以下~10以下就很難降~
--
--
: 昨天和一個五年沒見面的學生約一起吃飯
: 我穿七分袖的衫襯和黑色的西裝褲
: 結果我去拿菜回來,學生就說:老師,你好瘦喔
: 我說,那你覺得看起來差不多幾公斤
: 學生說:58~60吧
: 嗚嗚嗚~我178/75耶~
: 平常也有很努力在重訓啊~胸推、拉背、壓腿也都有在做
: 重量也不會太難看啊~(胸推大約100kg、壓腿大約170kg)
: 體脂也不高大約14~16%呀
: 可是這已經是第1001個說我看起來很瘦的了…
: 唉唉唉~天生骨架小,真的很無言呀~
你確定你是舉100kg嗎?
很多槓片都是以磅當單位~
我看過真正舉100kg的選手~那個手臂是你的2倍~
腿壓170kg也覺得不太可能~(就你身材來€說)
而且你又說你骨架小~實在很難讓人相信你到底有沒有作對姿勢
體旨14%算普普吧~
真正難的都是10以下~10以下就很難降~
--
--
All Comments