要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 健身

記得忘了在哪邊看到一句話
我就把那句話永遠記了下來


【運動，不需要找理由；不運動才要找理由】

想動的時候就動
累了就休息
活著就是要多動一動呀!!!
也把這句話分享給大家

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