要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 減肥

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-04-25T14:55

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2006年有認真減肥時 這句話對我影響很大說..

「如果你沒有耐心追求成功 那麼你只好用一輩子的耐心去忍受失敗」

但減肥20kg左右後...我就一直沒認真減了 XD

須要格言的話 我記得我之前無聊有蒐集兩篇...

文章代碼(AID): #1AnpVzsC、#1BPNco_c

無聊可以看看....不過就像格言版的經典格言 : 人生沒有像格言那麼簡單啦...

減肥當然也不像格言那麼簡單啦...

不然為什麼我還瘦下不來...對不對...

(這100%是藉口 ( ‵□′)───C＜─___-)|||)

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ψ Nana's blogger: http://nana021725.blogspot.com/

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Tags: 減肥

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-04-25T23:13
嗯.是藉口.我根本就不想動...
Callum avatar
By Callum
at 2010-04-27T19:03
我也是瘦了25公斤之後就不太認真了 卡關卡了快兩年了吧
XD 只會在這推文...= =
Olga avatar
By Olga
at 2010-04-30T19:40
樓上別氣餒...只要你有心...推文也可以變有氧XDDD
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-04-30T22:11
突然覺得我好像也不太認真 糟糕 但最近體脂肪有下降(挺)
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-05-03T05:49
難怪最近覺得手腕細多了，原來是有氧...
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-08T01:16
我也是減了40kg後…就不怎麼管體重變化了XD
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-10T16:47
推..^^
Isla avatar
By Isla
at 2010-05-11T19:16
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-05-12T18:41
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

體脂肪很難降下來?

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-04-25T13:28
我已經減肥好一陣子了 嚴格說起來 從去年12月開始到現在 每天有氧運動30~40分鐘 (之前是1小時 但因時間有限而作罷) 我身高163 減肥前60公斤 體脂33% 中間完全沒有控制飲食 因為我爬完文章後 得出不能靠節食瘦身 而是要持續有氧運動才能健康瘦的結論 因而採取完全不節食的策略 而且要 ...

請問一天最高能攝取多少"鈉"？？

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-04-25T00:30
請問 減肥期間 鈉的攝取一天最好不要超過多少為佳呢？？ 鈉吃太多會水腫atatand#34; 謝謝 - ...

減肥當兵去

Mary avatar
By Mary
at 2010-04-25T00:09
基本資料 性別：男 年齡：22 身高：170 體重：76 (可是不知道為什麼，我朋友都說我看起來大概就60幾耶) BMI: 27 ! 體脂率：26 or 27 三餐內容 早餐：三明治+豆漿 午餐：青菜三樣 不吃澱粉 晚餐：青菜 不吃澱粉 其他： 每天都會一瓶每朝，不吃宵夜。 ...

為什麼最近胖的那麼快

David avatar
By David
at 2010-04-25T00:00
我是個高職學生，最近課業繁重加上升學壓力，常常熬夜到1、2點，(通常都是為了趕作業)，最近我發現體重一直�� ...

我跟獅子學妹可能嗎?

Megan avatar
By Megan
at 2010-04-25T00:00
跟她認識是兩年之前的事但直到最近才有了些交集我傳簡訊給她之後多的時候一天可以到幾十封簡訊有的時候我沒 ...