減肥請問一天最高能攝取多少"鈉"?? - 減肥Dinah · 2010-04-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 請問 減肥期間 鈉的攝取一天最好不要超過多少為佳呢?? 鈉吃太多會水腫@@" 謝謝 -- 減肥All CommentsSkylar DavisLinda2010-04-30我印象中聽過是5g 但不知道對不對Elma2010-05-02無病無危險因子應可攝取建議用量的5~10倍 不過最好不要而且長期效應很難說Cara2010-05-06以前食品營養老師是說每日約攝取8g~10gGary2010-05-08http://preview.tinyurl.com/5eycjb 美國人RDI是2300mgRachel2010-05-102400毫克 約6公克的鹽Freda2010-05-152400mg=6g ???Dinah2010-05-16鹽巴化學式NaCl~請參考分子量和普化課本作計算Eden2010-05-17網頁寫的QQ 純粹複製貼上..Regina2010-05-21Na=23,Cl=35.5,NaCl=58.5。 6g的NaCl含有2.36g的NaErin2010-05-23希望對您有幫助 http://www.94istudy.comDelia2010-05-24希望對您有幫助 http://www.94istudy.comRelated Posts減肥當兵去為什麼最近胖的那麼快我跟獅子學妹可能嗎?上班族該怎麼減肥該減肥了
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