要怎樣說服自己持續運動? 你的名言是? - 健身

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By Elvira
at 2010-08-10T12:53

Table of Contents


先不論外表看起來如何

人老了以後

如果自己能走路何必要別人幫忙推輪椅

如果沒有老人病何必天天去醫院

現在的醫療進步,人的壽命拉長

有誰不想愉快的度過餘生,而非拖著病痛....

工作忙沒時間運動,或是根本就懶得運動.....

只要抽的出時間,身體允許,就去運動吧

或許有人一輩子不運動到老依然硬朗

但我還是會選擇運動,一方面健康,一方面好看

而其實最吸引我的還是把體力用盡,全身是汗的感覺^^
※ 引述《rr741218 ()》之銘言：
: 以前看某blog有一段話
: 大意是說
: 你洗澡的時候看著鏡中人
: 然後想想你會很想當這個人的朋友嗎?
: 你是男/女生的話 會愛上這個人嗎?
: ----
: 雖然用外表評斷人是很膚淺
: 遺憾的是 這是個膚淺的社會

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Tags: 健身

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2010-08-12T00:36
我的名言：已經長成這樣了，身材再不好多慘。( ￣ c￣)y
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-08-14T20:06
我只是...單純地不想在自己明明可以控制的範圍內 因為
自己的疏失 很早就死掉...如此而已
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-16T09:56
每個人心中都有一座運動場~~
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By Ethan
at 2010-08-17T09:47
敝貓只有健身房囧
Ida avatar
By Ida
at 2010-08-22T02:48
一大片森林 ( ′-`)y-～
Queena avatar
By Queena
at 2010-08-23T13:03
裡的大鋼琴嗎= =
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-23T22:00
其實我覺得，去網路上找那種肥到一、二百公斤動都動不了
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-25T05:57
的人的照片放在每天會經過的地方，就會嚇得不敢不動了..
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By Sierra Rose
at 2010-08-26T13:00
單純的怕以後中年發福有鮪魚肚，健康才是王道...

怎麼改善大腿形狀(有圖)

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By Hedda
at 2010-08-10T11:52
※ 引述《Mandy15 ()》之銘言： : 標題: [討論] 怎麼改善大腿形狀(有圖) : 時間: Tue Aug 10 11:05:17 2010 : : 請問各位是什麼樣的原因 : : 大腿看起來有一條一條的感覺(是胖胖的人都會這樣嗎) : : 七天大腿瘦了1吋 紋路好像更明顯了 : : http:// ...

怎麼改善大腿形狀

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-10T11:05
請問各位是什麼樣的原因 大腿看起來有一條一條的感覺(是胖胖的人都會這樣嗎) 七天大腿瘦了1吋 紋路好像更明顯了 爬文看肥胖紋的文章 我的腿沒有粉紅色、白色的線 所以應該不是肥胖紋 大腿肉也沒有鬆鬆的 該怎麼改善呢 如果這篇文不能PO在這 請告知 謝謝 - ...

身材標準體脂高 「泡芙族」中風

Audriana avatar
By Audriana
at 2010-08-10T10:45
〔記者彭健禮／頭份報導〕頭份鎮1名45歲、身材中等的女性，出現身體右側無力，並有 持續性頭暈的情形，她到為恭醫院求診後，診斷為急性缺血性腦中風；醫院提醒說，中風 不是肥胖者的專利，這名女性身材雖標準，但「體脂肪過高」，是俗稱「泡芙族」，也是 中風的高危險群。 為恭醫院表示，這名女性患者因工作關係，連續熬夜2 ...

第二屆可口歡樂家庭鐵馬日起跑囉

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By Susan
at 2010-08-10T10:17
有沒有人要一起去騎單車兼玩古早味呀？ 我發現可口今年又要辦鐵馬日了，今年的主題好像是時空之旅， 可以邊吃邊騎邊回憶內，就感心！ 最近突然很想吃可口奶滋，那個甜甜脆脆的味道，小時候還會夾麥芽糖一起吃勒！ 啊！我離題了！重點是要找人一起去騎車啦！ 很期待今年的可口歡樂家庭鐵馬日內，因為去年的迷你遊台灣很好玩， ...

歐姆龍體脂計

Mia avatar
By Mia
at 2010-08-10T09:50
我6號晚上買了一台歐姆龍356(就是康是美活動用的那台) 回家怎麼量都覺得我的體脂不可能這麼低 跟家裡要退休的Microlife比起來 數字也差很多 所以我一直覺得買到不良品 後來我到康是美量 數字還是比家裡舊的那台低一些 也比我7月底到康是美量的低(應該是因為有運動) 但比在家用356量高 我發現在家 ...