要牽動摩托車要訓練哪裡肌群 - 健身

嗚我覺得這問題有點好笑 我被好多人笑過QQ

但是真的對我很困擾!!

因為本身有S型脊椎側彎42度 所以本身的肌力就很弱

以至於我牽不太動我的小50阿(抱頭

在路面沒有高低差坑洞那些還可以坐在椅墊上用腳嚕=_=

但是!!!台灣的路和店家的門口都有高低差 囧

我用手是完全牽不上來還會牽到車倒人也倒...身上超多疤都是車倒壓到人留下來的XDD

每次都等旁邊的摩托車淨空後我才可以用騎的轉一圈脫困

現在很有自知之明的我都會盡量的不掉進高低差XDDD

所以想請問要牽得動摩托車是訓練二頭肌嗎??還是還有哪些肌群要訓練??

我每次牽摩托車的隔天都會全身痠痛 所以也分不出是要訓練哪裡的肌群XDDD

謝謝大家看完有點好笑的問題嗚QQ

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