詢問專業壺鈴教練課程 - 健身

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By Yuri
at 2020-01-18T15:26

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各位版上巨巨們好

小弟最近想去上關於壺鈴的教練證照課程

不知道有沒有推薦的系統證照？

本身有基礎的肌力訓練能力了

不是只要單純的教練課程，因為未來想走健身教練的職業規劃，還是想要有證照能夠幫履
歷上漂亮一點！

謝謝各位推薦，讓我有個方向能去尋找

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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2020-01-21T13:19
StrongFirst
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2020-01-26T01:58
壺鈴教練夯嗎
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By Ethan
at 2020-01-26T11:40
rkc
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By Ida
at 2020-01-27T19:53
一樓的那張有點硬阿! 我今年目標是拿那張!
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-02-01T11:31
strong First

慢跑擋路的人到底是什麼心態？

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By Erin
at 2020-01-18T14:04
每次到公園慢跑的時候， 比較有良心的都會讓出一條空間出來， 但有時候都會遇到三人成群婆媽邊聊天散步， 把跑道佔滿，愛讓不讓的， 公園是公共的空間，不是獨有的， 有沒有不讓路都是什麼心態？ - ...

女藝人的inbody檢測報告

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By Yedda
at 2020-01-17T07:22
最近看了Peeta葛格的影片,發現實況主瑀熙看起來纖瘦,體脂肪率卻高達29.1% 之前因為and#34;肌肉量47.1公斤and#34;鬧得沸沸揚揚的KIMIKO,體脂肪率則是18.685% https://reurl.cc/QpQobo 昆凌也公布過inbody數據,體脂肪率17.2%,但骨骼肌重也非常 ...

突然大吃會想吐

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By Lauren
at 2020-01-16T23:52
其實我覺得我有點想太多 可是今天身體真的怪怪的 就是我已經持續上健身房七個月了 平常就是一小時有氧團課 半小時重訓 但是因為太會吃 都當同事的廚餘桶 前陣子量inbody胖了四公斤肌肉率也降了 上禮拜開始吃健康的飲食 不吃零食 早餐 無糖豆漿配雞蛋 中午 吃素食水煮餐（我本來就吃方便素） 下午 喝無加糖番 ...

Florian Munteanu的訓練紀錄 (中文字幕)

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By Lauren
at 2020-01-16T21:41
http://bit.ly/2FTt0Vo Jeff Cavaliere與金牌拳手2的Florian Munteanu利用拍攝電影間的空檔一同訓練。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog http://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 ...

相對來說比較不痛苦的增肌訓練

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By Callum
at 2020-01-16T20:44
報名萵苣健身房，團課是很好的選擇，老師帶氣份比較有趣 還有阿一開始就在那低碳阿斷食阿根本在惡搞自己，你是能一輩子這樣吃喔.. 我跟你講健身房那些器材更無聊.重複的動作，無限的胸背腿，那為啥巨巨 練的很好的妹紙每天做一樣的事都不會無聊? 你必須在運動中找到成就感，也許是體態的改變，周遭同事的稱讚，變得喜 ...