詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - 健身

Agnes avatar
By Agnes
at 2022-03-08T12:01

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各位好，
最近媽媽因脊椎問題開刀，
休養已2周，
但腳依舊有麻麻刺痛的感覺，
氣血似乎沒通，
因不適合劇烈運動和一些自主式的運動，
想要買垂直律動機給媽媽試試，
請問有推薦的型號或者是使用心得嗎？

目前看的選手如下：
1）輝葉 COZY FIT律動奇機
https://i.imgur.com/Hbmnxd1.jpg

2）Bgreen uFit全身垂直律動機RB1
https://i.imgur.com/bpDQwCI.jpg

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2022-03-05T12:31
氣血似乎沒通是什麼？
Connor avatar
By Connor
at 2022-03-09T16:04
太早，先問醫生看能做什麼運動
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2022-03-05T12:31
沒用的東西
Jake avatar
By Jake
at 2022-03-09T16:04
咖麻可以吃..
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-03-05T12:31
不如買張會震動的電動床，躺在床上時它幫你運動。
Queena avatar
By Queena
at 2022-03-09T16:04
es板有前陣子很紅的律動機心得，不推薦買
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-03-05T12:31
https://youtu.be/m9cNq0TC3rc
Blanche avatar
By Blanche
at 2022-03-09T16:04
脊椎開刀建議不要用喔！有良心的都會這樣說。
James avatar
By James
at 2022-03-05T12:31
這種東西.........（扶額
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-03-09T16:04
買電動滾筒、球可能還比較好一點
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-03-05T12:31
這個是抖來抖去嗎? 這對肌肉有啥幫助?
Joe avatar
By Joe
at 2022-03-09T16:04
你為什麼會相信這種東西啊（我頭好暈…
Kama avatar
By Kama
at 2022-03-05T12:31
智商稅
Ula avatar
By Ula
at 2022-03-09T16:04
認真？
George avatar
By George
at 2022-03-05T12:31
幾乎沒用，這東西的研究只對植物人有用。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-03-09T16:04
同理什麼腹肌貼片也是。
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-03-05T12:31
良心建議好好花錢去自費物理治療處理 開始肌力訓練
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-03-09T16:04
醫生會說經絡這種東西？是中醫嗎？
Anthony avatar
By Anthony
at 2022-03-05T12:31
開刀完照理說醫生應該給復健的建議
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-03-09T16:04
復健和運動去諮詢醫生啊，別被電視購物帶著走
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-03-05T12:31
再不動 開刀傷口沾黏神經就有得受
Emily avatar
By Emily
at 2022-03-09T16:04
請先去掛神經內科，確認脊椎手術後神經的狀況，神經
有錢買這種東西不如去醫院做詳細檢查
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-03-05T12:31
內科確認完去心臟血管科檢查末梢循環不佳的狀況
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-03-09T16:04
垃圾東西，不要花這種錢
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2022-03-05T12:31
我家就有一台... 看到上面影片要叫我媽別再用了
Oscar avatar
By Oscar
at 2022-03-09T16:04
垂直震動傷腰椎，買了可能更慘
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2022-03-05T12:31
怪獸講堂有聊過
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-03-09T16:04
電視一堆假科普真推銷的節目說垂直振動很安全
Lily avatar
By Lily
at 2022-03-05T12:31
怎麼會覺得這個有用…
Olivia avatar
By Olivia
at 2022-03-09T16:04
脊椎開刀後最好的運動就是散步
Delia avatar
By Delia
at 2022-03-05T12:31
找看看物理治療師 或專業復健 這東西是智商稅
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2022-03-09T16:04
問看看高壓氧的治療可能
Donna avatar
By Donna
at 2022-03-05T12:31
這是不是新型葉佩雯
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-03-09T16:04
電視真的一堆假科普的業配文。
Selena avatar
By Selena
at 2022-03-05T12:31
無法想像怎麼有人會相信這種東西
Valerie avatar
By Valerie
at 2022-03-09T16:04
我笑了,好像20年前電視購物減肥機，只是現在不用靠一個腰帶
震動
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-03-05T12:31
☺
Jack avatar
By Jack
at 2022-03-09T16:04
forsale板現有賣2手的
Joe avatar
By Joe
at 2022-03-05T12:31
這比自主運動還危險吧...推薦先散步
Mason avatar
By Mason
at 2022-03-09T16:04
請教物理治療師 有開過刀不能亂來
David avatar
By David
at 2022-03-05T12:31
我看現在新觀念都是脊椎能不開刀就不開 因為開了反
而會產生本來沒有的問題？
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-03-09T16:04
不管開什麼刀 都是能不開就不開吧
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-03-05T12:31
沒P用
Edith avatar
By Edith
at 2022-03-09T16:04
當你痛麻酸到影響生活時就要開
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-03-05T12:31
脊椎有問題不要亂震，這鬼東西有用的話各大醫院跟復健診所
早就擺滿了

強化腰椎

Zora avatar
By Zora
at 2022-03-07T23:42
原文恕刪 上禮拜回到台中有去樓下的骨科診所看 一進去我講我的情況 醫生一臉不耐煩：「你之前不就這樣了？」 （我4.5年前有這樣 後來有健身就還好） 照x光片 脊椎正常 無彎無位移無骨裂無骨刺 診斷結果定位坐骨神經痛 這幾天有去復健 電療加拉腰 跟以前一樣 還是感覺沒啥用 （之前後來沒做復健就是感覺做了沒啥用 ...

如何增加體力

Tom avatar
By Tom
at 2022-03-07T22:31
我是男生身高171體重106 今年30歲 體脂35以上 大約五六年沒有運動 一個月前好奇做了伏地挺身 一下就很吃力了 經過一個月練習我做到 三下 到今天突破自己練兩組 三下現在打字手在抖 我現在的目標改為一天一組就好 可能明天變成四下 慢慢的練重點是每天練 腿的話打算開 合跳就好還可以練心肺 但是可能等 ...

ON漲價了

Zora avatar
By Zora
at 2022-03-07T19:09
痛 世界末日 ON漲價了 2199 嗚嗚嗚嗚嗚嗚 去年買保久乳1L 12瓶 560 後來也是一直漲 就不買了 漲漲漲漲漲漲漲 什麼原因 通膨 經濟太好 還是iherb確定 運費+關稅不好看 沒有競爭對手 就可以往上拉了 嘻嘻 好難過喔 不要噓我好不好咪 - ...

練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-03-07T14:53
※ 引述《kawazakiz2 (輪蛇)》之銘言： : 其實是在巨石強森的IG上面看到有人提出的質疑 : 不過他那麼紅，留言一下就被洗掉了現在根本找不到 : 大概的意思是問他PO了那麼多訓練影片，看起來的確很猛 : 可是怎麼沒看過他做槓鈴深蹲或硬舉的片段 : 當然這也不可能會得到本人的回覆，應該只會被視為刻意 ...

電鍋蒸雞胸肉的肉沫如何處理

Lucy avatar
By Lucy
at 2022-03-07T13:41
大家好 最近重新訓練 想要改吃雞胸肉來補充蛋白質 但是我只有電鍋 前幾次用蒸的都會出現一些肉沫在上面 而且他們味道不是很好 想問問看各位前輩用電鍋蒸雞胸肉會怎樣快速處理掉這些肉沫 我能想到的就是雞胸肉不要切太小塊 然後蒸完之後把肉夾起來 用水沖洗掉肉沫 肉湯的肉沫我就直接用過濾網過濾掉 不過這樣也是多 ...