該去哪買啞鈴? - 健身

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-11-02T21:00

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小弟因為工作工時關係 可能不會有那麼多時間可以去健身房

但還是希望自己可以在家裡加減維持一下 畢竟練了一陣時間

不希望退步太多 而且一陣子不練感覺特沒安全感

我的問題是有沒有大大可以推薦哪裡可以買到單隻100磅的組合啞鈴

我看網上最多就單隻90磅而且不知道有沒有灌水 由於平常臥推是用95磅

但還是希望有天能夠進步到100磅的重量來訓練 所以不知道有沒有大大知道

哪裡可以買到單隻100磅或以上的組合啞鈴?

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Tags: 健身

All Comments

Damian avatar
By Damian
at 2015-11-05T14:44
鑄鐵鍋
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-08T08:12
稍微想像一下樓上畫面發現很有喜感
Tracy avatar
By Tracy
at 2015-11-12T19:02
那個阿 U-90是嗎
Ethan avatar
By Ethan
at 2015-11-14T20:18
???好奇怪的問題阿,你怎麼不短槓跟槓片分開買不就好了!
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-11-18T18:45
可能要槓鈴了吧
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-11-19T16:19
因為啞鈴幾乎哪裡都可以練 短槓的限制比較多一點
Erin avatar
By Erin
at 2015-11-20T06:21
組合式有一片30磅的槓片 裝到120磅也沒問題啊
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-11-20T10:07
裝太重 不知道會不會斷裂的可能…
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-11-21T07:56
組合式短槓跟長槓口徑材質完全一樣 斷裂的可能性是0
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-11-25T21:54
想著槓會斷,是不是先考慮手腕?
Erin avatar
By Erin
at 2015-11-29T01:04
你的骨頭是有槓硬喔
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-11-29T21:41
你這樣說好像也是=…=
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-12-04T07:05
骨頭很硬啊 但是比叫脆
Rae avatar
By Rae
at 2015-12-09T06:30
這主意好像不錯 我以為你說的短槓是指手臂長的那種 3q

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By Elvira
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