該如何找合適的健身教練 - 健身

各位前輩好，

最近夏天到了看著自己的手臂跟肚子覺得不運動不行，

但是之前買書來看、去健身房時常常因為動作不對、
不會熱身等原因受傷...因此想要找健身教練。

請問大家有沒有甚麼推薦的找教練方法或推薦的教練
(台北，因為性別問題女教練佳)呢?

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