請各位巨巨推薦WorldGYM 大安店 - 健身

By Edith
at 2018-09-03T22:19

Table of Contents

各位巨巨晚安
肥宅我公司就在大安店旁邊
但每次去健身房都不知道要幹嘛
目前想找個能建議飲食菜單跟專精減脂增肌還有練線條的教練帶肥宅我認識那些完全不熟
的健身器材

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Tags: 健身

All Comments

By Candice
at 2018-09-04T23:36

高點、保成

By Vanessa
at 2018-09-08T23:43

很多網路影片可以先看建立概念，姐夫的翻譯影片都不錯

By Zanna
at 2018-09-10T16:25

徐立信

By Lily
at 2018-09-11T06:29

民法健身房你也趕去

By Robert
at 2018-09-11T23:30

首推王澤鑑教練！

By Rachel
at 2018-09-14T06:55

大安店超小

By Thomas
at 2018-09-15T17:31

原來那間是萵苣我看啞鈴上都印加州健身

By Sandy
at 2018-09-17T22:01

推，很便宜的司律補習班

By Una
at 2018-09-19T08:11

竟然推到王澤鑑了..

By Suhail Hany
at 2018-09-22T19:59

王澤鑑笑死

By Kama
at 2018-09-27T19:57

除了嘴巴講講融通處理外，只要合約有寫的，都不會有啥

By Elizabeth
at 2018-10-01T05:54

問題。

By Leila
at 2018-10-04T05:32

買書網路文章影片每天看一些比你上健身房有用
器材不是神器不是用了就會變強

By Belly
at 2018-10-08T11:36

大推王澤鑑教練

By Irma
at 2018-10-12T19:24

民法教練

By Regina
at 2018-10-12T22:30

劉春堂孫森炎教練也是大推讓你有不同的訓練

By Poppy
at 2018-10-13T05:25

我也在大安練

By Irma
at 2018-10-17T18:15

三個月來我沒看過好教練至少目前沒有
主要場地侷限太大真的太小了

By Anonymous
at 2018-10-19T20:53

那我來推個陳聰富好了

By Skylar DavisLinda
at 2018-10-20T18:07

我推陳忠五~

By Elma
at 2018-10-22T06:48

陳治宇! 行政法也一起學

By Blanche
at 2018-10-23T07:55

徐立信

By Anonymous
at 2018-10-27T07:28

健身魂人少低調推

By Frederica
at 2018-10-28T16:30

債權我推林誠二老師！

By Hedda
at 2018-10-30T13:26

看體態和看他們幫其他會員上課的狀況吧

By Lily
at 2018-11-03T01:16

孫森炎是誰XDD 幫教練QQ

By Jessica
at 2018-11-05T11:44

可以先去看影片學些基本的然後觀察教練上課狀況再決定

By Necoo
at 2018-11-05T16:48

唉...虧我還很認真搜尋大大們推的教練

By Kumar
at 2018-11-08T05:17

先去蔬菜團課認識新朋友再來問他們就好啦

By Sarah
at 2018-11-08T20:15

我也覺得看他們上課的情況最準，默默觀察一定能看到
幾個好的

第一次雞胸肉水煮不柴分享

By Aaliyah
at 2018-09-03T21:19

小弟今天路過貴板，看到嫩煎水煮雞肉笑了。以下推薦給大家水煮雞胸肉不易柴的方法: 1.把雞胸肉切成大概 1.5*1.5*5 cm^3的條狀 2.煮一鍋熱水，加一匙鹽，煮到沸。 3.把雞肉放入滾水中，此時沸騰的水會因為肉放入而降溫，只要再煮到水沸後默數 3 秒並關火。 4.蓋上蓋子燜 20 分鐘。 5.完成 ...

是不是產品該名稱就比較營養

By Frederica
at 2018-09-03T18:01

如低脂奶改名叫乳清，奶酪製品改名叫酪蛋白。發酵乳=乳清加乳酸菌普通奶粉或穀粉，精鍊下改名叫蛋白粉豆粉或椰子奶或麥芽粉改名叫植物蛋白，是不是比較營養，高級很多了？ ----- Sent from JPTT on my Sony G8232. - ...

下背

By Andy
at 2018-09-03T17:03

小弟束脊偏右側日常行動沒有痠痛感但就是有個異樣的感覺吊在單槓上掛豬肉的畫面非專業的形容法感覺脊椎尾端是一個終點屁股最上方一個點兩點連接處有種被拉開的感覺時痠到感覺都快尿出來了整組壞了嗎? OuQ 先謝謝各位巨巨的解答了 - ...

三頭有哪些動作好練?

By Hedy
at 2018-09-03T16:51

各位板友大家好我是國中生之眼目前我練三頭的動作只有 https://youtu.be/x1U_fV0uScM?t=4m52s 這個(不知道招式名稱) 只有一個動作我三頭的成長有點緩慢各位有推薦的動作嗎? 在線等 -- Sent from my Samsung Note 7 - ...

新北泰山附近徵求乳清空桶

By Christine
at 2018-09-03T16:22

今天終於把MP剩下的乳清喝完了，想說要來把My portein 5KG裝進去但是我太低估這一袋的份量了... 光是分裝就差一點發生悲劇，最後一杓一杓慢慢裝，但是還有一大袋... 不知道有沒有新北泰山、新莊附近的巨巨可以提供空的乳清空桶謝謝! - ...

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