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請問"Total core健身器" 練腹部推薦嗎? - 健身

Ina avatarIna · 2012-02-28

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電視購物上看到

http://www.pcstore.com.tw/tv889/M06649032.htm


電視上寫的感覺當然很棒..



想請問各位

如果是男性 想要消小腹 練腹肌(練結實即可)


請問買"Total core健身器" 練腹部推薦嗎?

或是有其他更不錯的呢?

懇請指教,感謝!



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All Comments

Wallis avatarWallis2012-03-01
消小腹似乎有氧比較有用喔 練腹肌我覺得最不需要器材的
Carol avatarCarol2012-03-03
腹肌空身就一堆動作了
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-03-08
不管有沒有買，你懶得練時就是懶得練，也沒有什麼門檻
Rae avatarRae2012-03-10
問題(譬如買這個就練比較輕鬆之類的)....
Lydia avatarLydia2012-03-10
有些肌肉，譬如背闊可能真的需要一些器材(譬如單槓)
Joseph avatarJoseph2012-03-11
比較吃得到力(但還是有空身動作)，但就同bofay大所說
Liam avatarLiam2012-03-12
腹直肌有一堆空身動作，與其買這個倒不如買啞鈴..
Belly avatarBelly2012-03-17
夾在腿上增加反向卷腹的重量我覺得還比較實在
啞鈴還可以用在訓練其他肌肉上勒(煙~)
Ophelia avatarOphelia2012-03-19
對阿 別買來占空間了
Elvira avatarElvira2012-03-21
房間放這個才真的是浪費空間...
Madame avatarMadame2012-03-25
...置底文全部看完再來討論如何?
Jacob avatarJacob2012-03-30
躺在床上把電腦人練到Level 3我想更有用
William avatarWilliam2012-03-31
健腹輪+有氧 我覺得還蠻有用的
Megan avatarMegan2012-04-01
沒錢就買滾輪 有錢就買張穩一點的仰板