請問"Total core健身器" 練腹部推薦嗎? - 健身

By Ina
at 2012-02-28T22:32

Table of Contents

電視購物上看到

http://www.pcstore.com.tw/tv889/M06649032.htm

電視上寫的感覺當然很棒..

想請問各位

如果是男性想要消小腹練腹肌(練結實即可)

請問買"Total core健身器" 練腹部推薦嗎?

或是有其他更不錯的呢?

懇請指教,感謝!

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All Comments

By Wallis
at 2012-03-01T23:45

消小腹似乎有氧比較有用喔練腹肌我覺得最不需要器材的

By Carol
at 2012-03-03T21:05

腹肌空身就一堆動作了

By Edward Lewis
at 2012-03-08T00:40

不管有沒有買，你懶得練時就是懶得練，也沒有什麼門檻

By Rae
at 2012-03-10T00:00

問題(譬如買這個就練比較輕鬆之類的)....

By Lydia
at 2012-03-10T02:10

有些肌肉，譬如背闊可能真的需要一些器材(譬如單槓)

By Joseph
at 2012-03-11T12:48

比較吃得到力(但還是有空身動作)，但就同bofay大所說

By Liam
at 2012-03-12T23:11

腹直肌有一堆空身動作，與其買這個倒不如買啞鈴..

By Belly
at 2012-03-17T09:02

夾在腿上增加反向卷腹的重量我覺得還比較實在
啞鈴還可以用在訓練其他肌肉上勒(煙~)

By Ophelia
at 2012-03-19T20:29

對阿別買來占空間了

By Elvira
at 2012-03-21T14:21

房間放這個才真的是浪費空間...

By Madame
at 2012-03-25T18:26

...置底文全部看完再來討論如何?

By Jacob
at 2012-03-30T11:09

躺在床上把電腦人練到Level 3我想更有用

By William
at 2012-03-31T10:39

健腹輪+有氧我覺得還蠻有用的

By Megan
at 2012-04-01T00:29

沒錢就買滾輪有錢就買張穩一點的仰板

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