請問Dymatize和PVL和PF和ISS和Ultimate … - 健身

Andy avatar
By Andy
at 2008-04-15T22:45

Table of Contents

※ 引述《UKYOU (找終身伴侶)》之銘言：
: Dymatize,PVL,PF,ISS,Ultimate
: 有人喝過他們的乳清蛋白嗎
: 效果覺得如何嗎?
: 小弟之前都一直喝Optimum ON
: 但最近這牌子實在一直漲太兇啦
: 想考慮其他牌子看看

心得文：

最近買了一罐PF香草5Lb

貨到的時候轉開蓋子，封口那一片就跟著蓋子一起拔起來了

不知道是原本就這樣還是事先被撕開？


另外我泡它大約一匙+3~400cc水　

雖然味道是不錯，但喝起來粉粉的

而且放久了會沈澱ˊ_ˋ，還沈澱不薄的一層


目前喝一個禮拜了，感覺還不錯

蔗糖精讓他喝起來有點像一般奶粉

算是推啦，比ON巧克力好喝XD

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Tags: 健身

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2008-04-20T00:07
我都拿它來跟BSN TRUE MAS蛋白:碳水做1:1調配練的時候喝!
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By Emily
at 2008-04-23T03:47
香草的好處就是可以混著其他口味喝,也不會喧賓奪主!!
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-04-24T16:07
我是拿香草口味的配葡萄的CELLMASS
Wallis avatar
By Wallis
at 2008-04-24T19:14
這樣比較不那麼酸
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By Isabella
at 2008-04-28T22:58
現在變三件66折了...

重訓＆有氧同一天不好？

Ina avatar
By Ina
at 2008-04-15T22:29
※ 引述《esteffi (esteffi)》之銘言： : 我本來的規劃是每天重訓約50分鐘+有氧約50分鐘 : 而且也正在執行中（目前大概只有維持了約半個月） : 但剛剛在Fitness版看到chungg大的文 : 他說重訓跟有氧一起做，效率不好（成效也不好？） : 所以我是不是應該要改成一三五有氧，二四六 ...

吃素與重訓重量

William avatar
By William
at 2008-04-15T22:28
爬了一下之前的文， 知道吃素也可以練的很壯， 可是我自己而言，是有比之前壯了， 可是練到一個重量後就很難上去，（不是練到體重的極限） 學長說沒有吃肉有差，請問各位前輩是真的嗎？ 難道我得等到開葷之後才能快速成長嗎？ 小弟我目前七十七左右， 目前二頭槓鈴20kg+20p可以做兩組， 就得減輕成20kg+10p ...

想請益各位有去過貝克漢健身房的人

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By Annie
at 2008-04-15T21:29
不知道你有沒有問他可不可以試用 可以試用的話就給他用了在說 用了就有心得 像我就去了七天，器材等等我用了都覺得OK 課的話真的就不是很多 但是你上的習慣的話就可以上上看 ※ 引述《yeugyeug (小羊)》之銘言： : 已經爬過文... : 可惜都是只有2005年的文章,之後就沒有被收錄在精華區裡了~ : ...

請問Dymatize和PVL和PF和ISS和Ultimate這些牌子

Donna avatar
By Donna
at 2008-04-15T20:30
Dymatize,PVL,PF,ISS,Ultimate 有人喝過他們的乳清蛋白嗎 效果覺得如何嗎? 小弟之前都一直喝Optimum ON 但最近這牌子實在一直漲太兇啦 想考慮其他牌子看看 - ...

Re: 初學者的問題

Catherine avatar
By Catherine
at 2008-04-15T20:00
拮抗是以關節動作為定義， 以胸大肌動作來說關節動作 為肩關節水平內收，而肩關節水平外展的主動肌即是後三角肌 至於為何主動肌為胸大肌的關節動作時，擴背肌非其拮抗肌 就在於擴背肌之終點在肱骨間溝上，所以如果練完胸部動作後 在練LOW ROW等練擴背肌之動作，圓背的情形可能會更嚴重 因此建議如果要做super s ...