請問X bikes哪種機形適合產後大肚的媽媽? - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-08-18T22:05

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今年元月生完寶寶
胖了10公斤
到現在還有6公斤留在身上@@
減重黃金期早就過了...

在版上潛水很久，一值下不了決心
到底該不該花錢買X bike???怕買了沒效果~被老公笑

想要問問哪種機型會比較適合大肚媽媽?
大家可以說說使用後的減重效果或是心得給我參考嗎?

或是有好心人，要將家中的x bike出清?
我想要先買壹台來試試...不知道還有沒有救的新手大肚媽媽

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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2011-08-23T02:11
不一定要買阿,每天出去操場快走1hr也是不錯的運動
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-08-25T13:41
or你可以慢跑,就算是散步也是不錯的運動
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By Andrew
at 2011-08-26T10:26
如果買了只要認真騎就會有效果,這是毅力的問題
Leila avatar
By Leila
at 2011-08-29T07:17
可是X-BIKE的累度和跑步差很大說!!!

近兩個月的平原期如何突破

Zanna avatar
By Zanna
at 2011-08-18T21:17
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：27 身高：168 體重：68 BMI：24 體脂率：22% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容 早餐(通常是9點)： 火腿蛋土司 + 中冰紅 早點(通當是10點半)： 水果一份 午餐(通常是11 ...

一天喝太多豆漿會對身體負擔很大嗎?

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By Irma
at 2011-08-18T20:21
我最近的食物大概是 早:涼麵+統一無糖豆漿 午:便當/涼麵+統一無糖豆漿 晚:統一無糖豆漿*2 吃了一個禮拜了 (其實是為了集拉拉熊點數...) 一天喝那麼多豆漿會不會對身體造成負擔 早上打球1hr↑ 晚上慢跑 吃這樣好像不太夠... -- 噓 god70541:底線很好玩是不是08/11 00:3 ...

有人知道台北京站伊士邦的價錢嗎?

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By Wallis
at 2011-08-18T20:14
前幾天去參觀了京站伊士邦 感覺很不錯,離家又近 想考慮一年期的 剛剛在幾個版爬了文 好像漲價漲蠻兇的 現在是1年20400(每月1700) 伊士邦收費是透明的 應該不會有業務/主管/經理的不同價錢差別了吧?? 還是有版友知道用什麼暗黑祕技比較便宜的?? -- 我的減重班，無效免費 http://ppt.cc ...

菜單請益！

Callum avatar
By Callum
at 2011-08-18T18:58
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：28 身高：168 體重：68.3 分手兩個月瘦了6kg了. 彌補退伍後胖的10kg.... BMI ：24.2 太高了 andgt;.andlt; 體脂：18.9% 目標回到12% 內臟: 8 ...

上肢要怎麼長肉???

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-08-18T15:25
我女生身高164CM體重48KG 今天收到公司體檢報告書 關於我的體脂肪 資料如下 全身體脂肪25.2 軀幹體脂肪24.8 左下肢體脂肪(27.3)(紅字) 右下肢體脂肪(27.9)(紅字) 左上肢體脂肪(19.0)(紅字) 右上肢體脂肪(19.5)(紅字) 表格旁附上一個體脂肪參考表 男17andlt; ...