一天喝太多豆漿會對身體負擔很大嗎? - 健身

Irma avatar
By Irma
at 2011-08-18T20:21

Table of Contents

我最近的食物大概是
早:涼麵+統一無糖豆漿
午:便當/涼麵+統一無糖豆漿
晚:統一無糖豆漿*2

吃了一個禮拜了
(其實是為了集拉拉熊點數...)

一天喝那麼多豆漿會不會對身體造成負擔

早上打球1hr↑
晚上慢跑

吃這樣好像不太夠...

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噓 god70541:底線很好玩是不是08/11 00:38
→ akai1024:教我 ￣￣08/11 00:45
推 eeee111: ￣￣ 不懂樓上要學什麼? 08/11 01:06
→ eeee111:你可能要學把底線畫準吧08/11 01:06

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Tags: 健身

All Comments

Isla avatar
By Isla
at 2011-08-19T03:10
底線很好玩是不是
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-08-22T08:10
教我 ￣￣
Cara avatar
By Cara
at 2011-08-24T23:44
￣￣ 不懂樓上要學什麼?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-08-28T04:25
你可能要學把底線畫準吧
Cara avatar
By Cara
at 2011-09-01T23:56
我不知道有什麼負擔 可是我知道小七賣得無糖高纖喝多了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-09-03T02:13
好容易脹氣超不舒服的~"~
Ula avatar
By Ula
at 2011-09-05T12:34
ㄐㄐ會變小?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-09-07T07:02
還有就是你吃得營養也太不均衡了 這樣有水果跟菜嗎XD
Irma avatar
By Irma
at 2011-09-08T05:19
你的晚餐好......
Tom avatar
By Tom
at 2011-09-10T20:00
也是有生菜沙拉啊XD 如果要為了點數的話只吃小七的話...
David avatar
By David
at 2011-09-15T08:08
是說我覺得點數網拍好像有～ 正餐吃好點省下的錢直接買
感覺比較健康 （小七應該不管怎樣會比較貴吧？
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-09-18T02:40
沒人叫你把醬加完啊XDDD
Kama avatar
By Kama
at 2011-09-20T05:35
不會痛風嗎?
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-09-24T09:38
無糖高纖的 可能會勞塞
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-09-24T15:44
你基代算出來三千多????????你肌肉人?太離譜
Puput avatar
By Puput
at 2011-09-28T05:10
你既然知道擔心為什麼不好好吃飯,搞一些有的沒得說要
John avatar
By John
at 2011-09-29T14:54
減肥...算我拜託你好好把至底文看一看好嗎?
Enid avatar
By Enid
at 2011-10-01T01:09
基代3000你吃不到2000，這樣還能運動?
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-10-04T03:35
你基代有兩千不需要節食吧,只要好好作有氧應該瘦的比
Emma avatar
By Emma
at 2011-10-09T00:03
我們都快,還是你想把你練出來的肌肉都消掉?
Ina avatar
By Ina
at 2011-10-10T02:25
有看過置底那怎麼還問這個?不是說很明白了?
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-10-11T10:10
一天總消耗>吃進去的熱量>基礎代謝，就可以瘦的健康
Mia avatar
By Mia
at 2011-10-15T04:24
3*4.5=13.5g(一盒的蛋白質) X 4盒= 54g
我的WII跟我說我的蛋白質需要補充到體重X2(單位套g)
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-10-19T23:34
不過我看一般人蛋白質攝取一天好像不能吃這麼多?@@
Queena avatar
By Queena
at 2011-10-20T09:04
聽說喝豆漿過多會變娘........
Megan avatar
By Megan
at 2011-10-21T01:57
會變娘嗎 我也喝很多豆漿呀 (翹小指
Enid avatar
By Enid
at 2011-10-25T04:23
豆漿含的蛋白質是不完全的,需要搭配五穀雜糧
Puput avatar
By Puput
at 2011-10-27T18:03
無糖高纖跟低糖~~都很好喝XDDD
Eden avatar
By Eden
at 2011-10-29T10:10
我也超愛無糖豆漿的
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-10-30T11:04
高普林 如果你喝很多豆漿又不多喝水你遲早會痛風
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-10-30T19:40
過猶不及 那麼多統一的豆漿...
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-11-04T07:56
你這樣撐的住嗎= =
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-11-09T00:39
我覺得還是要均衝飲食以提供身體去消耗脂肪才是正途
Puput avatar
By Puput
at 2011-11-13T19:27
小心尿酸過高
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-11-14T06:15
一天很太多豆漿 好像會中毒
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-11-15T09:45
小心高普林過高>>>>痛風

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Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2011-08-18T15:25
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Hardy avatar
By Hardy
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By Oliver
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By Lily
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By Hazel
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