請問一下各位有防曬乳液的使用心得嗎？ - 健身

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By Ula
at 2008-07-15T18:11

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不知道這問題能不能發

健身之於，想把身上的皮膚好好曬個漂亮

但礙於紫外線的毒辣，想請教一下各位有擦防曬乳液習慣的版友都用哪一款呢？

防曬同時還能兼顧皮膚的顏色，又不想被曬傷

想請各位分享一下防曬經驗

謝謝～

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Tags: 健身

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2008-07-18T04:18
阿捏灑
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-07-20T04:54
我是臉部用理膚寶水這個牌,不會致粉刺,身體就隨便選個高
SPF和PA+++等級的...
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-07-23T11:00
沒這種道理的..助曬油的SPF都不高 要注意曬後鎮定保溼
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-07-24T20:34
我記得美黑霜一般都隻有spf5這樣﹐不會很高的
Callum avatar
By Callum
at 2008-07-28T16:59
到底是要防曬還是助曬?

我做仰臥起坐都會背痛

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-07-15T14:46
有沒有除了仰臥起坐以外的方法鍛鍊腹肌? 我一分鐘可以做49下(這是鑑測成績) 我都做25下 三組 但是每當我想push自己把腹肌弄得更酸痛 換來的卻都是背痛 是我的身體有受傷嗎?還是仰臥起坐本來就不好? - ...

新手問題

Margaret avatar
By Margaret
at 2008-07-15T13:09
下定決心要來練出好BODY 花了些時間爬文，對於新手菜單有些問題 想先照置底文 減脂健康版： 星期一：胸、三頭、肩膀 星期二：有氧 星期三：大腿、小腿、腹部 星期四：有氧 星期五：背、二頭 星期六：有氧 星期天：休息 有氧方面我了改 但是一三五的練習部位，是指每個部位找一個動作 然後依照可以做一 ...

新手練啞鈴

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By Michael
at 2008-07-15T12:02
我是一個菜到不行的新手 因為要入伍了就拿家裡的啞鈴來舉(1.6kg) 我再作平舉的時候(站著將手舉到跟肩膀平行) 左手的骨頭會發出一聲and#34;卡and#34;的聲音 位置在手臂跟肩膀的接合處 請問為什麼會這樣...? 只有左手才會，我右手本來臂力就比較強，不知道跟這有沒有關係 我現在應該停 ...

請問練握力要怎麼練呢?????

Noah avatar
By Noah
at 2008-07-15T01:51
我是新手~~想請問一下不用握力器....在健身房要怎麼練握力呢 謝謝!! - ...

台中加州 免費?

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-07-14T22:20
我今天去逛街 加州有人在填問卷之類的 就被問到了 後來我填完後 他就拿給我一張 加州VIP使用券 可以上八天的課程 有人有拿過嗎? 好想去喔 不過我只是個高中生 他填問卷 有要填年齡 我有填 只有被他說 好年輕喔= = 還有很怕他 上完八天後 強力推銷加入他的會員 有人有用過了嗎? ...