請問一下瘦身後的蝴蝶袖是皮還是脂肪 - 健身

Quintina avatar
By Quintina
at 2018-06-18T22:48

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大家好 這是我的inbody數據

http://i.imgur.com/WG0bGk2.jpg

我最胖到最現在大概差了40公斤

健身也一陣子了
可是我的蝴蝶袖遲遲瘦不下來


這是我抬起手臂
http://i.imgur.com/yRp26iM.jpg

這是手臂用力
http://i.imgur.com/SX2OWSV.jpg

請問一下這是蝴蝶袖還是皮啊？
有辦法解決嗎？

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作者 g56 (^___^) 站內 Gossiping
標題 Re: [新聞] 呂秀蓮：民進黨人才濟濟　無須勞煩「外星
拜託不要再讓法律系人出來誤國了
法律人往往是看過去，理工人往往看未來
→ nIckNonAme:理工人往往看未來....你是說看初音未來嗎?12/30 21:58

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Tags: 健身

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2018-06-20T06:18
理工人往往看未來....你是說看初音未來嗎?
Kama avatar
By Kama
at 2018-06-21T02:34
覺得是皮
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-06-24T23:23
嚴重贅皮要靠手術切除,輕微的有可能自己彈性縮回去
Susan avatar
By Susan
at 2018-06-27T02:40
覺得需要手術
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By Anonymous
at 2018-07-01T17:15
皮
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-07-05T00:20
體脂才20好強QQ
Rae avatar
By Rae
at 2018-07-06T08:18
原po把手練粗一點看起來應該會好一點
Rae avatar
By Rae
at 2018-07-08T11:21
皮，「拉皮新人生」這節目講的就是減肥後墜皮靠手術消除。
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-07-12T13:49
該節目的案例不少是減肥超過100公斤那種
Leila avatar
By Leila
at 2018-07-16T11:40
去重訓
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By Bennie
at 2018-07-21T10:32
只好把手再練粗撐回來 qq
Cara avatar
By Cara
at 2018-07-25T09:07
先把肩手再練一下看看吧！
Olive avatar
By Olive
at 2018-07-26T10:24
我的手跟你一樣，上面用力可以看到肌肉，下面掛著一
層皮這樣QQ
Olga avatar
By Olga
at 2018-07-26T23:57
覺得不太像有重訓的手 前臂也是
Steve avatar
By Steve
at 2018-07-27T09:20
可以試試看每天伏地挺身200下 對消除蝴蝶袖應該有幫助
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-07-28T10:10
是皮，我想請問您是不是去做胃部手術才瘦的？因為一般
Lauren avatar
By Lauren
at 2018-07-29T17:57
正常運動飲食控制皮膚會跟著縮小的
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-08-01T11:03
還可以再瘦20kg 然後針對手臂訓練 讓脂肪再少一點 再看
Olga avatar
By Olga
at 2018-08-02T10:23
看是不是皮 然
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-08-05T18:54
皮跟脂肪都有吧，手臂練粗就好了
Sarah avatar
By Sarah
at 2018-08-09T10:54
我還以為我半夜夢遊來發文，第一張照片完全就是我的手
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-08-14T07:52
另外，只要胖的時間很長，減下來都會有皮的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-08-15T05:36
事實上是看瘦多少跟年紀而定的跟胃繞道無關,皮膚長期
撐大再瘦本來就會有贅皮,除非肌肉回填或是天生神力不然
瘦再慢也會有
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-08-16T22:15
沒有做過手術欸，都是靠著運動瘦的，只是花費時間比較長
Megan avatar
By Megan
at 2018-08-17T20:14
你不常練三頭嗎？ 手臂要粗 三頭佔一半
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-08-17T23:06
你練到不用力也能看到肌肉 就不用煩惱了
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-08-22T14:41
瘦很多的通常都會有，出現在手臂胸肚皮大腿之類地方,跟
手不手術無關，因為胖的時候皮變大了，瘦下來要縮小較
Rae avatar
By Rae
at 2018-08-25T15:01
難，尤其減很多的。不在意就隨他吧，在意就只能花錢處
理了
Puput avatar
By Puput
at 2018-08-27T23:29
應該是皮跟少量的脂肪 撐開的皮很難縮回來...
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-09-01T02:06
整形外科醫師陳彥州說巨胖會造成皮膚纖維斷裂
變瘦後皮膚彈性無法回復，造成滿身贅皮
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-09-03T05:20
看起來是皮
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-09-07T00:57
可以像命運好好玩一樣翻來翻去嗎
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-09T13:03
阿 我三頭滑輪通常都做到40kg
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2018-09-14T04:27
真的有在健身的 手不會長這樣 何況你還說一陣子
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-09-17T11:39
你大概很少去健身房吧 看手來評論別人有沒有健身 你大概
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-19T15:36
會被一堆巨巨[電到牆上
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-09-22T16:30
是不是先練三頭力竭了臥推才沒力的？40對你的體重是真
的有點弱
Emily avatar
By Emily
at 2018-09-25T12:32
三頭不用特別練啦 練臥推就好了
Jack avatar
By Jack
at 2018-09-26T04:45
沒去健身房？一眼看過去 沒看過有常重訓的手長這樣
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-09-26T18:07
想問一下你是最近才開始練的嗎?
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-09-26T20:04
http://i.imgur.com/ODyj7fR.jpg 這是Kd比賽中的手@@
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2018-10-01T19:55
三月初開始練的！！
Freda avatar
By Freda
at 2018-10-02T19:41
喔喔那有可能 加油加油! 慢慢來，不急啊。
Lydia avatar
By Lydia
at 2018-10-05T22:15
40公斤好勵志
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-10-09T08:52
意思是你不是邊運動邊變瘦？應該是瘦了才開始訓練嗎？
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-10-11T02:06
.....我是邊運動邊瘦 但是運動不代表會練出線條 請看上
Emily avatar
By Emily
at 2018-10-11T16:37
面kd的照片 難道kd沒在健身 沒在運動? 健力不等於健身
講錯 是健力不等於健美
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-10-11T22:53
所以三個月瘦了40公斤？！
Isla avatar
By Isla
at 2018-10-16T10:31
額…樓主,電視上kd看起來會那樣只是因為距離的關係他
手絕對不細
Yuri avatar
By Yuri
at 2018-10-17T17:37
原po如果不介意別人眼光或影響工作，繼續運動跟飲食控
制贅皮還是會被身體吸收，給它一點時間
James avatar
By James
at 2018-10-18T01:32
重訓、肌力訓練有助緊實，並搭配飲食控制和有氧運動能慢
慢看到成果
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-10-22T01:48
三個月40...好扯
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-10-26T09:02
我滑輪是第五組才40kg辣xdd 這速度算正常
Necoo avatar
By Necoo
at 2018-10-29T02:07
可是40kg花了我十年.....

無糖花生醬 減脂增肌時建議吃嗎

Carol avatar
By Carol
at 2018-06-18T13:20
最近一直在研究菜單 不過開始漸漸覺得雞胸肉 配大蒜粉、黑胡椒、義式香料 有點膩了 爬文時意外發現有無糖花生醬這選擇 不過正反兩派有許多不同意見 有人說熱量高，根本不值得 只適用給生酮飲食的人使用 我本身只有實施規律運動跟低醣而已 想說晚餐一塊雞胸肉抹上花生醬，搭配玉米筍跟小胡蘿蔔應該很讚 板上有什麼建 ...

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Audriana avatar
By Audriana
at 2018-06-18T12:53
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