請問今天台大重訓室有開嗎?? - 健身

By Skylar Davis
at 2008-09-29T11:35

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大安區無風小雨...

昨天整天都悶在家裡

想說今天去動一動..

請問今天台大重訓室有開嗎??

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Tags: 健身

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By Donna
at 2008-10-03T15:23

我之前問過他們是跟公務人員一起作息→理論上沒開

By Sandy
at 2008-10-06T20:59

但我並沒有今天真的打電話去問就是了

By Carol
at 2008-10-11T02:35

沒開低.....不過救生班要來去上課了~~>@<

By Olivia
at 2008-10-14T12:41

樓上好可憐...小心不要被吹走喔~

By Valerie
at 2008-10-15T16:20

謝謝各位熱心的解答~~看來又要宅在家了~"~

Dexter Jackson獲得「2008 Mr.Olympia」冠軍！！

By Cara
at 2008-09-29T10:48

Mr. Olympia Final Results 1. Dexter Jackson 2. Jay Cutler 3. Phil Heath 4. Dennis Wolf 5. Toney Freeman 6. Melvin Anthony 7. Silvio Samuel 8. Dennis James ...

先天身材就是不如人的話

By Ingrid
at 2008-09-29T10:08

我的確看過田徑隊光練跑步不加重訓就把四頭肌練的很大的傢伙也看過泳隊光游泳不加重訓上半身要胸有胸要背有背的傢伙這世界本就是不公平的～他就是上輩子有積陰德～有個好爸媽不過我不會心理不平衡阿每個人都有長處何必堅持一定要在身材方面勝過人家呢？很少找的到一個人在所有方面（智商,創造力, ...

在健身前，你的體脂肪多少呢？

By Frederica
at 2008-09-29T09:23

※ 引述《hi770418 (hi770418)》之銘言： : 大家在健身前的體脂肪是多少阿? : 還滿好奇的 : 我體育課量過 17 : 老師還說我體脂肪太低＝　＝體脂到底怎麼量我是用beure的體重計量輸了性別年齡身高然後他有五個等級的運動程式第一等級是完全沒運動 ...第五等級是 ...

在健身前，你的體脂肪多少呢？

By Liam
at 2008-09-29T08:40

※ 引述《hi770418 (hi770418)》之銘言： : 大家在健身前的體脂肪是多少阿? : 還滿好奇的 : 我體育課量過 17 : 老師還說我體脂肪太低＝　＝老文回覆一下體脂肪量測的確是會有一些誤差, 但是這誤差可以透過一些方式來修補我習慣一天量兩次, 前提是作息時間穩定 ...

腿的重訓只做著把腿伸直的夠嗎?

By James
at 2008-09-28T20:33

因為接下來只有一個人重訓了就腿的訓練仍然是不夠深蹲我覺得一個人做好像很危險.... 不過也是因為找不到人教我..... 現在對於大腿的訓練只有做 0. 訓練前會慢跑十五分或滑步機二十分 1. 坐著然後把大腿往前推的機器 2. 躺著然後做大腿的二頭的... 3. 練小腿的... ...

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