請問內湖運動中心怎麼去?! - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2008-08-07T19:37

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[如果本文不適合PO在本版,請告知,我會自刪,謝謝。]


因為內湖運動中心明天才開始試用，

在網路上還查不到它的官方網址,

想請問有人知道它的詳細位置跟電話嗎?!

我如果要從捷運民權西路站過去，有什麼交通方式可以選擇呢?!






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Tags: 健身

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2008-08-11T19:02
到圓山捷運站轉紅2 或21 等往內湖的公車 於內湖高工下車
就在內湖高工的後方 走一下就到了
Frederic avatar
By Frederic
at 2008-08-12T18:00
感恩!

胸肌形狀的問題

Callum avatar
By Callum
at 2008-08-07T16:26
各位好 我還是ㄧ位新手 想請問板上各位 為何有些人練出來胸部外面那條斜線很好看 請問那是要練上胸還是中胸呢? 為何我練的上胸會在胸部靠近腋下的地方腫了一塊 是姿勢錯誤嗎? 還是中胸練的不夠多? 謝謝回答 - ...

女生的訓練(已看過精華區)

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By Sarah
at 2008-08-07T13:06
其實如果想要「練結實、修線條」 那麼請做大重量+低次數 和 足夠的有氧運動 要練結實 就要練出肌肉 當然是要大重量~ 要有線條 就是體脂要低 所以要有足夠的有氧 當然飲食方面也要注意就是了~ 如有錯誤請不吝指教 謝謝~ - ...

有沒有不用加入會員的健身房

Audriana avatar
By Audriana
at 2008-08-07T12:19
我出没在木柵新店公館一帶 有沒有不用加入會員的健身房 就是每個月或每季繳 因為怕自己沒有什麼耐力 或是像之前亞力一樣 如果有人知道的話可以回到我信箱 (比較不會有廣告的感覺)謝謝喔 - ...

女生的訓練(已看過精華區)

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By Elma
at 2008-08-07T09:17
我之前有來問過問題，但是最近才跑去加入健身房 ^^and#34; 我是去台北健身院，有教練帶我(不用錢的，這點還不錯)， 他這幾天是教我熟悉各種器材， 他說，每天重訓前 先踩20分鐘腳踏車，然後做一下熱身(把全身關節動一動) 接下來開始重訓， 如果練下半身，就每種器材(大約3-4種) 各做15下* ...

左右手的訓練方式...

Gary avatar
By Gary
at 2008-08-07T03:32
※ 引述《ziga1232005 (天使的微笑)》之銘言： : 如題 : 因為有辦台大重訓証 常常去做重訓(手部) : 做著做著 最近突然發現 左右手的大小有明顯的差距 : 右手比左手長快半截指頭 肌肉力量上也有明顯的差距 : 但我記得在我辦證之前 沒有這麼誇張 : 做的時候也是兩隻手一起做 怎麼會越差 ...