請問南京東路站附近的飛輪or有氧教室 - 減肥

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By Carol
at 2014-06-29T12:36

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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想找南京東路站附近的飛輪or有氧教室
（松山體育館似乎沒有飛輪教室？）
騎摩托車10-15分以內的距離都可以接受
價錢希望是越便宜越好

目的也是為了減肥
有嘗試慢跑 不過還是覺得飛輪or有氧比較會讓我有興趣
希望也可以認識同好 指導我一點

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Tags: 減肥

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2014-06-29T15:48
輕適能有，在光復南。
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-07-03T01:23
台安醫院有
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By Ivy
at 2014-07-07T20:00
那附近有Go gym 巨蛋館,三民路附近有新開的"萵苣"
Sandy avatar
By Sandy
at 2014-07-10T01:56
SO有氧

一直在減肥覺得體力變的好差

Lauren avatar
By Lauren
at 2014-06-29T00:00
吃的東西變少了，常常都一直處在餓肚子的狀態有時候撐不下去，就會喝一些牛奶或啃饅頭但是又很怕這樣體重又 ...

請問有人使用左旋肉鹼幫助減肥的嗎?

William avatar
By William
at 2014-06-28T20:29
※ 引述《cliff159357 (Ret)》之銘言： : 各位大大晚安 : 最近發現了一項東西，那就是左旋肉鹼 : 查了一下網路上的資料與動物營養學，肉鹼可以幫助長鏈脂肪酸帶入粒線體內行beta-氧化 : 照理說對於燃燒脂肪是有幫助的，另外我在精華區也有看到關於肉鹼的資料 : 假若在攝取建議的劑量(不過量) ...

8個月減35公斤 輕斷食女王 瘦身祕訣大公

Ida avatar
By Ida
at 2014-06-28T09:54
最近我正看到一個紀錄片： Eat, Fast and Live Longer (BBC Horizon) http://www.bbc.co.uk/iplayer/episode/b01lxyzc/horizon-20122013-3-eat-fast-and-live-longer 短網址： http:/ ...

8個月減35公斤 輕斷食女王 瘦身祕訣大公

Edith avatar
By Edith
at 2014-06-28T08:52
這個版只要看到「飲食控制」為主的減肥方式，十之八九都會開罵， 好像靠運動減肥才是王道，靠飲食減肥則是妖魔鬼怪，你能吃一輩子嗎? 接著就是無限誇大溜溜球效應有多可怕。 但你去翻翻專業的醫學資料，就會發現， 對於體重控制這件事情，一直都是飲食為主，運動為輔， 可是在這個板根本反客為主了。 先利用比 ...

請問有人使用左旋肉鹼幫助減肥的嗎?

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-06-27T23:27
各位大大晚安 最近發現了一項東西，那就是左旋肉鹼 查了一下網路上的資料與動物營養學，肉鹼可以幫助長鏈脂肪酸帶入粒線體內行beta-氧化 照理說對於燃燒脂肪是有幫助的，另外我在精華區也有看到關於肉鹼的資料 假若在攝取建議的劑量(不過量)且搭配飲食與運動，照理論上來說，應該是能幫助燃燒脂 肪，對於減肥應該是有正相 ...