請問台北市的運動中心哪間有划船機？ - 健身

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By Edwina
at 2015-07-10T17:14

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研讀板規後不太知道算問題或閒聊…因為[問題]感覺是要關於練法或飲食之類
所以先以閒聊為標題

小弟囧啊
曾經左肩旋轉肌撕裂（伏地挺身作到一半左肩聽到啪一聲，劇痛送醫）
復健兩年才好
所以舉凡臥推之類的鍛鍊都不太能作
（做完會肩痛）
且，之前在廚房工作太久，足底筋膜炎…所以跑步之類也不能過量…

後來為了健康，只好天天游泳 也不能游最愛的自由式（左肩會發生夾擠），
只能一直蛙式

天天蛙式之餘，總覺得許多肌群沒強化到
於是，很想加練划船機

但，不知道哪裡有 想請問各位板友，台北的運動中心，那一間有划船機呢？

感謝~~~

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Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2015-07-14T07:53
中山
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By Ivy
at 2015-07-17T21:29
信義
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at 2015-07-19T02:40
內湖
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at 2015-07-19T22:25
士林跟松山
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at 2015-07-20T18:25
大安
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at 2015-07-24T19:05
文山
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at 2015-07-28T15:04
萬華
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at 2015-07-31T23:06
南港
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By Anthony
at 2015-08-05T11:01
大同
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By Yuri
at 2015-08-10T02:32
台大新體重訓室有 蠻便宜的
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By Ingrid
at 2015-08-11T19:19
台大心體只有在校生根教職員比較便宜，連校友都沒便宜啊
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By Skylar Davis
at 2015-08-13T08:01
，完全不覺得台大新體哪裡有便宜~~
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By Andy
at 2015-08-18T01:36
中正也有
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By Ingrid
at 2015-08-19T17:44
台大新體的價格不如去窩俊那類了...
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-08-21T13:10
http://i.imgur.com/dqOHftG.jpg
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-08-25T05:53
中和有嗎？
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By Hamiltion
at 2015-08-29T02:04
中和沒去過，但是看官網似乎是沒有划船機的項目
Kama avatar
By Kama
at 2015-09-02T22:55
中和沒有
Annie avatar
By Annie
at 2015-09-07T05:43
我之前跟你一樣, 用超小重量做復健慢慢就好多了
Adele avatar
By Adele
at 2015-09-09T15:33
sportsart有阿 買一台阿
Zanna avatar
By Zanna
at 2015-09-10T14:52
松山
Tom avatar
By Tom
at 2015-09-13T00:15
松山好多台空空的
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By Anonymous
at 2015-09-15T00:22
大湖公園運動中心
Annie avatar
By Annie
at 2015-09-16T20:24
植健身

重訓的幾個小問題...

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-07-09T13:42
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 前陣子公立游泳池開放之後, 持續游了一段時間, 感覺體能差 ...

營養成分標示

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By Jessica
at 2015-07-08T17:07
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 大大們好，小弟關於飲食規劃，一直以來都有個疑問，想請問大 ...

體脂肪爆錶的油女

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By Charlotte
at 2015-07-08T13:25
※ 引述《n25092 (秦秦)》之銘言： : 今天在健身房量身高體重體脂 : 155/63，44% : 沒錯就是44% : 回家立刻爬文好像找不到比我更高的人了 : 靠北啦～～～～ : 拜託大家快回文告訴我你的體脂率 : 好把我一棒打醒 : 最好是BMI比我糟但體脂遠低於我的那種 : 快讓我知道自己有多誇張 ...

背小孩時能做的運動

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By Lucy
at 2015-07-08T09:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 其實看這個版已經很久了（從少女時代到兩個孩子的媽。。） ...

心率突然上突然下是正常的嗎?

Audriana avatar
By Audriana
at 2015-07-07T20:41
是我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 我騎室內腳踏車的時候 大概110~120想說提高心率過1 ...