請問吃不胖的科學原理是什麼 - 健身

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-06-09T08:45

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生活中不乏一些吃不胖的人 （體脂肪也很低）

一般他們本身會說是因為腸胃吸收不好

那以能量守恆來說 吃下的營養跑拿去了？
（隨著身體排泄？？）

又另一方面來說
有吃不胖這種人
會不會反向就有怎麼吃都胖or及使用最正確的方法減脂也瘦不下來的人

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Tags: 健身

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2011-06-13T02:18
依照能量守恆 會瘦不了或是怎吃都胖 應該是不可能的事情
Zora avatar
By Zora
at 2011-06-17T04:39
消化到吸收功能不好
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-06-18T18:54
有沒有天生的defect或是tsh?insulin sensitivity gh testo
Una avatar
By Una
at 2011-06-23T18:17
狀況如何etc 這樣不單是只有能量守恆
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-06-27T12:23
我有個學姐16x公分 40公斤左右 她是吃完就馬上上廁所
但她吃的也不多就是了 我也很想問 尤其日本那種大胃王瘦子
Lydia avatar
By Lydia
at 2011-06-28T21:15
我也有同事是這樣，160幾公分，40幾公斤，每次食量都很大
James avatar
By James
at 2011-06-29T05:03
不愛運動，每次都吃很多，就是還瘦瘦的，之前公司有體檢
她的體脂是胖子的體脂，它問體檢中心的醫師可是她是瘦的
Isla avatar
By Isla
at 2011-06-30T03:37
那些體脂到底都堆在哪?醫師說:有可能是內臟，叫她去做更
深入型的體檢 = =
Isla avatar
By Isla
at 2011-07-03T04:19
壞的膽固醇也過高，所以我一直覺得，不該只著重在體重計
上的體重，那是種迷思，體重計上數字瘦，不代表這人是健
Robert avatar
By Robert
at 2011-07-06T07:57
康的。瘦的人容易比胖的人還要來的容易忽略掉自己是否健
康，胖的人有外型跟體重可以有所警惕，但是瘦的人往往會
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-07-10T06:51
被迷思矇蔽
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-07-12T21:00
基因不好的瘦子又再次受到打擊QQ
Linda avatar
By Linda
at 2011-07-12T23:42
辣妹曾根
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2011-07-13T21:52
有人天生代謝速率比一班人高 同為游泳選手 菲爾普斯
代謝速率就是其他選手2-3倍吧...
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-07-15T03:23
聽說辣妹曾根是吃完會去催吐...??
Bennie avatar
By Bennie
at 2011-07-19T11:17
不過其實我覺得曾根也沒多瘦,頂多正常身材吧
Lily avatar
By Lily
at 2011-07-19T16:13
辣妹曾根是腸胃構造跟一般人不一樣...好像是正常人的胃
進十二指腸時有一個彎,成一個袋形..但他沒有..所以食物
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-07-24T07:31
直接到腸子去..不覺得到飽..至於沒胖就不了了XDDD
Andy avatar
By Andy
at 2011-07-29T02:16
吸收不好是真的有啊...
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-08-01T19:06
辣妹曾根新陳代謝據說是一般人的三倍(醫生檢查過後)
Madame avatar
By Madame
at 2011-08-01T20:42
那有人知道新陳代謝如何檢測嗎
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-08-05T20:18
我整天都在肚子餓Orz
Irma avatar
By Irma
at 2011-08-09T12:20
吸收不好的人 皮膚也很糟
Erin avatar
By Erin
at 2011-08-10T19:15
那我皮膚很好但胖胖的是因為吸收很好嘛XDDD
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-08-13T17:08
基代比較高、肌肉量比較多，當然就吃不胖阿
Kumar avatar
By Kumar
at 2011-08-18T02:11
就你說的能量守恆阿 用的比吃的多 永遠都不會胖啊
Una avatar
By Una
at 2011-08-20T13:16
基礎代謝高就可以了 有什麼好思考的
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-08-24T06:02
他說的也有那種不怎麼動 也不會發胖的

踏階運動

Regina avatar
By Regina
at 2011-06-08T23:49
剛剛看了推文裡，r大說的那段影片 心得分享一下，這運動的確是不輕鬆。 我在醫院工作，去年開始我們推行體適能， 就每年都要來測一下自己的體適能如何， 其中心肺功能，就是做這個踏階運動 而且，我們才做3分鐘而已，然後就有個機器會算出你的心肺功能。 重點是，這3分鐘一點都不好過 去年的經驗讓我心裡怕怕的， 今年 ...

怕吃不到基代, 又怕肚子太撐 >.<

Andy avatar
By Andy
at 2011-06-08T22:10
自己來回自己的文章了 =.= 昨天興沖沖買了一雙mizuno慢跑鞋, 打算接下來的日子就靠它了 結果今天下班後不小心吃了一個小便當的量 (菜吃完 + 雞肉絲 + 一半的飯) 休息一小時後才去跑操場 (400 M) 一開始先快走2, 3圈, 開始跑第一圈, 我覺得我快死了 =.= 喘是還好, 但是胸腔 ...

基礎代謝率的問題

Tom avatar
By Tom
at 2011-06-08T21:51
※ 引述《reneeviolet (氣度決定高度)》之銘言： : ※ 引述《armanormal (搬家囉)》之銘言： : : 看置底文後得知 : : 一天總消耗andgt;吃進去的熱量andgt;基礎代謝 : : 我一直以來的理解是 每天要吃的比基代還多就對了 : : 舉例而言 我的基代是1340 : ...

有氧重訓順序

Harry avatar
By Harry
at 2011-06-08T21:34
現在我主要目的是減脂 做重訓只是想讓減脂更有效率 因為我是完全重訓新手 所以有買教練課程 原本上課時間是星期三晚上6:30 但是因為教練的疏失 導致時間跟另外一位學員衝到 所以教練今天詢問我上課時間是否能改到7:30 原本我是6:30上完課程上到7:30就去做有氧運動1hr 如果改道7:30上 ...

糗!昨天走小學操場10圈

Christine avatar
By Christine
at 2011-06-08T20:21
昨天傍晚在家附近的小學操場走了10圈 不是健走的快速度 只是一般走路的穩定速度 10圈大約是2.2公里 今天右髖部就掛了 很痛很痛 坐下來會痛 走路也痛 去掛了復健科 醫生說是滑液囊的問題 而我則是在此之前連續兩個週五都去整骨 上週五整骨的老師說我沒問題了 昨天決定開始去走路 準備重啟運動 結果開張不利 ...