健身請問哪些水果可以空腹吃? - 健身Linda · 2010-11-14Table of ContentsPostCommentsRelated Posts想要請問大家一下可以空腹吃的水果 本來中餐和晚餐之間會吃小點心 但是~不知道是不是太過量了,最近似乎有點復胖的跡象>< 所以想用水果取代 但是又礙於我的胃不是很好 所以不知道哪些水果空腹吃不傷胃呢?? 謝謝大家回答:) -- 健身All CommentsKumar2010-11-15水果不是都要空腹吃的嗎Yuri2010-11-16水果若是寒涼性不宜多吃 生吃青椒很讚!熱量又低Liam2010-11-16水果性質可參考 http://ppt.cc/10ysGeorge2010-11-17蘋果應該OK吧?Gilbert2010-11-20溫姓水果都適宜 蘋果 拔樂 都OKDinah2010-11-22那姓黃的呢 XDRebecca2010-11-26蕃茄、檸檬不能空腹吃Erin2010-11-26鳳梨 香蕉 桔子 橘子 都不宜空腹吃Iris2010-11-30那木瓜OK嗎??Lucy2010-12-04改吃水果不會比較好..Caroline2010-12-06有規定水果都要空腹吃嗎??Andy2010-12-08那一般飯後吃水果是怎麼一回事 @@Tristan Cohan2010-12-09瓜類都是寒冷的!!中醫師說的Andrew2010-12-10芭樂空腹吃會胃痛...>"<Faithe2010-12-13板娘都會把水果拿去烤一烤 吃熱的 你可以試試看阿我覺得天氣一冷 吃水果的欲望會跟著大減= ="Rosalind2010-12-14把水果灑點肉桂粉或薄鹽拿去烤 轉一下屬性XDSuhail Hany2010-12-18完蛋我每次都空腹時吃兩三根香蕉= =Queena2010-12-19看過一篇報導 水果不能飯後馬上吃是因為 一般正餐都有澱粉Hedwig2010-12-19+蛋白質 這兩種是比較難消化 這時再加個水果下去 全部食物都堵塞在胃內 = = 雖然聽起來是有點扯啦 不過是建議飯後二Hedwig2010-12-20至三小時再吃水果 或者飯前吃 除了空腹不宜的水果外Edward Lewis2010-12-24用烤的真的可以轉變屬性嗎? 好奇妙喔~ 改天來試試Audriana2010-12-24然後想吃水果是因為,中晚餐的蔬菜量我覺得攝取不夠,所以才想吃水果來幫助排便啦~ 多吃蔬果纖維對我很有用就Audriana2010-12-26是了~Faithe2010-12-28用烤的會轉屬性嗎? 所以熱的薏仁湯 是溫性的囉?Related Posts新竹運動地點吃得很健康,熱量卻會爆,如何取捨?跑步完一定要做緩和請問一下,一碗白飯的量。請問一下一個笨問題<(_ _)>....
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