請問單槓 - 健身

Joe avatar
By Joe
at 2009-04-21T03:32

Table of Contents

不知道這個問題適不適合在這裡問

因為小弟最近想在家做單槓運動

像這種單槓

真的不會掉嗎

不是鎖死的喔!!!

附上連結

http://goods.ruten.com.tw/item/show?11081201929329

這樣真的撐得住人得身體嗎???


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Tags: 健身

All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2009-04-22T01:07
ok的 記得這種若怕不穩還可以鎖螺絲
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-04-23T15:11
不過因為這種單槓通常都卡在門中間 所以寬度略嫌不足
Quintina avatar
By Quintina
at 2009-04-24T17:55
我用很OK 不過之前推文有人說門框變形
Hardy avatar
By Hardy
at 2009-04-25T14:15
可能跟門框材質有關
Iris avatar
By Iris
at 2009-04-26T00:42
我家的就是這款!XD木頭框兩邊各所一顆螺絲唯一缺點是太窄
Megan avatar
By Megan
at 2009-04-30T02:24
恩 還有高度不夠 腳要縮起來 但很方便就是
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-05-04T09:14
寬度真的有點窄沒辦法寬握後來拿去鎖在走道上就好多了
Andy avatar
By Andy
at 2009-05-07T16:09
要想鎖在走道的話要找長度比較長的要不然會鎖不到
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-05-10T04:33
兩邊是水泥可以嗎? 不用打洞?
David avatar
By David
at 2009-05-13T15:11
水泥的話要先鑽孔再打塑膠釘下去然後鎖螺絲0.0

我今天買了日曬卷了 不過小姐臉很臭

George avatar
By George
at 2009-04-21T01:44
我今天跑到了新竹市泰迪巴克健身房 全新竹縣市為一一家有日曬的健身房 我跟裡面櫃檯小姐購買了1500元10張的日曬卷 我問了她一些關於日曬的問題,雖然我對日曬有初步的基本概念 但是我還是要問問 我:「小姐~請問在你們這裡日曬有什麼相關事情要注意嗎?」 小姐:「恩!如果遵照我們的 ...

請問新竹哪裡可以買到WHEY PROTEIN

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-04-21T00:17
本人是學生 不知道這樣可以嗎? 訓練課表 ============================================ Monday chest, shoulder, back Wednesday biceps, triceps, abs Friday leg Timetable = ...

請問新竹哪裡可以買到WHEY PROTEIN

Olive avatar
By Olive
at 2009-04-20T19:35
※ 引述《NoAir (NoAir)》之銘言: : Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 乳清之星低熱量乳清5磅 : 新竹哪裡買得到? 還是大家都在網路買?!?!?! : 因為本人很瘦 173/55 適合我嗎? : 謝謝 你平常吃什麼? 你一天的訓練課表長什麼樣? ...

請問在健身房做什麼器材或運動減重最快

Ina avatar
By Ina
at 2009-04-20T19:15
※ 引述《a670914 (alex)》之銘言: : 小弟體重有增加的趨勢 : 也許是年繼到了一定的階段代謝慢慢變差了 : 也有加入加州建身 : 請問在健身房當中 : 做那些有氧器材才能最有效的減重呢? : 一次要做多久比較適當? : 謝謝各位... 你平常都吃什麼? 不管你練什麼那其實都在其次,你吃 ...

重訓對生活品質的影響

Regina avatar
By Regina
at 2009-04-20T10:59
重訓完後,常常身體都快虛脫了 尤其是對手臂、胸部、肩膀的重訓 做完後日常生活似乎會受到影響 像洗澡、洗碗、移動物品時覺得好痛苦,整隻手幾乎都軟掉了 是新手才會這樣嗎? --    * ◢ ◥ 脫光光趴在握壽司上 ╰ ...