請問新竹哪裡可以買到WHEY PROTEIN - 健身

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By Olive
at 2009-04-20T19:35

Table of Contents

※ 引述《NoAir (NoAir)》之銘言：
: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 乳清之星低熱量乳清5磅
: 新竹哪裡買得到? 還是大家都在網路買?!?!?!
: 因為本人很瘦 173/55 適合我嗎?
: 謝謝

你平常吃什麼？ 你一天的訓練課表長什麼樣？

喝乳清的目的很簡單：『你沒空』。

其實如果你有辦法平常一天六餐都攝取的到好的蛋白質，就可以不用喝乳清。


但因為現代人很忙，實在不可能一天準備六餐。所以才需要這樣的補充品
在沒辦法方便吃一般食物的時候作緊急補充。





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我所信仰的科學是一種謙卑的理性，承認自身的無知與渺小才能觀察到世界在我們貧
弱的知覺上留下來的痕跡。

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Tags: 健身

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-04-21T05:17
同意
Joe avatar
By Joe
at 2009-04-23T04:45
我都盡量一天吃五到六餐~
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By Delia
at 2009-04-24T15:21
不完全正確 乳清是吸收最快速 練完喝最好
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By Sarah
at 2009-04-28T19:48
其實 如果正確做到六餐 一整天都會有蛋白質的釋放
同理 也不斷的在吸收和肌肉和成 乳清就不見得是必須
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By Gary
at 2009-05-03T19:30
恩 我沒空 我一天只有吃一餐的時間
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By Andy
at 2009-05-04T02:40
他是初階增重阿，考慮營養補給不如把重心擺在飲食習慣上

請問在健身房做什麼器材或運動減重最快

Ina avatar
By Ina
at 2009-04-20T19:15
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By Regina
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By Emma
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想增加短跑的速度

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By Sierra Rose
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想增加短跑的速度

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By Charlotte
at 2009-04-19T22:08
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