健身

請問大家的肩寬最多增加幾公分? - 健身

Dinah avatarDinah · 2008-07-31

Table of Contents

我隻前練過三頭肌
結果肩寬增加了1.5cm
不知道有人超過這個數字的嗎?

--
健身

All Comments

Annie avatarAnnie2008-08-02
三頭??? 三角???
Andy avatarAndy2008-08-04
健美是用看的 不是用量的....
Yuri avatarYuri2008-08-05
用量的也沒什麼不好. 數量化有很多好處.
Anonymous avatarAnonymous2008-08-06
練三頭肩膀會變寬阿　＠＠？ 我好像也是增加1~1.5吧
Frederica avatarFrederica2008-08-07
你用什麼動作練啊？練三頭肩膀變寬？？
Caitlin avatarCaitlin2008-08-11
我覺得你在說三角也@@
Quanna avatarQuanna2008-08-15
好好喔~練三頭壯三角…不知道大大做什麼動作呢?
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2008-08-19
上面是開玩笑的~不過我練很久，肩都沒變寬~殘念~