請問天母地區有日曬房嗎? - 健身

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-06-02T20:27

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今天趁著早上大太陽用助曬曬了1H
不過還沒達到理想的膚色

結果下午就開始變天...
氣象報告說梅雨來了...

之前都在西門跟頂好樓上曬
不過現在在天母
不知道附近有沒較近的日曬房?
有的話單次費用是多少?



希望各位能告知一下
想去補顏色...感激不盡。



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　Blog http://0rz.tw/L8Jgo
Album http://0rz.tw/W8sEk


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Tags: 健身

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-06-07T05:32
好像沒有..天母加州的朋友跟我說他也是去頂好曬

請問這個器材要怎麼用？

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-06-02T18:11
大家好，我是第一次在這邊發文，目前在減肥中， 除了有氧外，還有利用社區的那種綜合健身器材，做重量訓練， ( 該器材長得像這樣 http://0rz.tw/P4HZG ) 那個器材大部份的功能，我都可以在鐵克的網站上找到對照的圖， 除了那個坐在椅子上往前推的那個，這個效果是不是跟拿啞鈴躺著舉一樣呀？ ...

乳清蛋白的使用時間(機)

Ida avatar
By Ida
at 2009-06-02T17:05
之前鐵克說 在練前吃效用會比較提高 也有人說在練後休息一下之後補充 有沒有一種說法是 在練後隔天補充 例如我星期一鍊 星期二休息的時候補充 那到底哪種說法是對的 還是都是對的都要補充 比例大概是多少 - ...

高熱量與低熱量的乳清蛋白選擇(減脂不想增脂)

Zanna avatar
By Zanna
at 2009-06-02T16:56
如提 板上有人說長肌肉要吃高熱量 也有人說要吃低熱量 也有人說吃高熱量比吃低熱量的狀況好 假如訓練強度不變 我想長肌肉不想多增加脂肪 那要喝高熱量效果比較好 還是低熱量 - ...

健美褲的市價

Damian avatar
By Damian
at 2009-06-02T12:33
Jimmy板大： 您說您買了一條健美褲，請問價錢是多少呢？ 因為我想說要去萬華買，一條將近一千元。 可是剛剛yahoo拍賣搜尋健美褲，才一半價錢。 想聽一下您在彰化買的價錢是多少呢？ (努力搜尋......一條黑色健美褲=o=|||) 也請各位大大給我一些訊息吧.......orz。謝謝您們。^^ ...

雙關節動作該把注意力放在哪邊呢？

Ula avatar
By Ula
at 2009-06-02T03:38
Q1.作一些雙關節動作例如leg press的時候，應該把注意力放在哪呢 1. 盡力往上推 2. 把注意力完全放在四頭肌上，盡力用四頭肌的力量往上推， 臀大肌不管他讓他自動輔助即可 3. 相反地將注意力放在臀大肌上，膝蓋當作是個軸心自動推上去，四頭肌自動輔助 一般情況下以上三種哪種才是對得呢？ ...