請問小腿的問題 - 美體

Isla avatar
By Isla
at 2014-08-23T22:05

Table of Contents

我的小腿容易水腫，有試過回家後泡熱水覺得有點效果。
但有更有效的方法嗎？？還有我的小腿正面看起來還好可是後面很
壯...有什麼方法能改善嗎？

--
Tags: 美體

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-08-26T06:36
哈哈，跟我一樣耶！
Candice avatar
By Candice
at 2014-08-27T20:20
一樣...
Emily avatar
By Emily
at 2014-09-01T08:18
按摩 拉筋
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-09-05T08:44
運動、伸展還是最直接的，才能讓你的泡澡、溫泉、三溫暖
效果好
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-09-07T06:30
請每天量腳部血壓
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-09-10T09:52
打肉毒（認真）
Faithe avatar
By Faithe
at 2014-09-13T16:43
++...目前是每天按摩但是我是肌肉型的
Caroline avatar
By Caroline
at 2014-09-18T00:12
小腿我直接放棄說 雖然腿粗不爽但能走能跳總比漂亮重要
Erin avatar
By Erin
at 2014-09-22T19:35
羅碧玲是說她媽好像從小幫她綁腿 長大好像很難有大改動
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-09-24T10:18
抬腿伸展可以消點水腫防青筋 但很難差很多 瘦身也是
Linda avatar
By Linda
at 2014-09-26T09:43
多按摩 多伸展 都會有效果 但已經到”壯”就需要更多努力
不然就是像我一樣去做小腿神經截斷術 我跟我朋友倆都在法
泊做得很滿意

每天慢跑五分鐘能瘦嗎

Victoria avatar
By Victoria
at 2014-08-23T18:24
從小代謝不錯 只要一個禮拜上體育課跑兩圈操場都不會胖 自從上大學完全沒運動 臉頰旁就變得很腫 爬文是說代謝的肌肉都不見了才會這樣 想請問每天五分鐘1.2kmok嗎 是比大學前更賣力 但怕代謝肌肉長不回來了 還是基因不會變呢(這樣最好qq 謝謝 -- Sent from my Android - ...

如何讓瘦身更迅速

Tracy avatar
By Tracy
at 2014-08-22T15:38
我之前很不愛運動 但六月接觸了路跑後 喜歡上跑步 有一兩個禮拜都有去跑步運動 但最近因為工作關係 忙到完就只想回家休息 不是不想運動 而是很多事要做 只想腦子放鬆 躺著休息 目前是150 46kg 體脂27 肉都是軟的 手臂大腿都粗 大家有沒有方法 可以教我怎麼做 可以在短期內看到成果 ...

高雄line減肥-過年限時團

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-08-21T22:41
本人肥胖 至少需減肥20kg 但想要靠運動跟飲食控制 目標明年過年除夕前達到 因為長時間的團 請務必確定自己有決心可執行 如中間怠惰或者愛回報不回報 會視情況將團員放生 以免影響減肥團的風氣跟執行決心 最好也是要跟我一樣減這麼多的人 每天要不要回報三餐自行決定 但需要回報是否有運動以及運動時間 此團 ...

台北東區調整骨盆按摩~

Thomas avatar
By Thomas
at 2014-08-21T10:42
有圖好讀網誌版 http://jillxboom.pixnet.net/blog/post/167732274 去按摩的路上先來一張假掰自拍XD 說到按摩這件事J 可以算是經驗豐富的咧 台北各大有名的按摩名店 泰式悅禾/泰晶殿 台式的台北會/Sakura/六星集/指舞春秋 Jill 都常去 ...

這樣運動量會太輕嗎？

David avatar
By David
at 2014-08-20T23:51
最近想瘦大腿跟屁股orz 體重想瘦5-10kg, 食物方面已經有戒掉飲料消夜等等， 給自己目標是半年達成。 所以把高級衣架(x) x bike(o)拿出來騎， 但是很奇妙的是我騎約一小時， (速度大約是我平常騎腳踏車時速20左右) 沒有心跳加速也沒有流汗， 但是肌肉有感覺緊繃... 請問這樣的運動量是 ...