請問我肩膀背後兩塊凸起是什麼 - 健身

※ 引述《harehare (harehare)》之銘言：
: 先附上照片
: http://i.imgur.com/DlMtBG6.jpg
: 想問一下板上專業的各位我肩膀後方兩塊凸起是正常的嗎？
: 是骨頭？
: 還是斜方肌之類的？
: 因為我怕是我做划船或拉背等等有偷用到那兩塊的力量才變這麼凸
: 所以想問問看
: 謝謝

在水肥哥後面發文很不吃香欸可惡
不過我認為可能是typeIII肩胛骨失能
在你的靜止站立背後跟正面照的姿勢下觀察
我看到是肩胛上移+肩胛下轉

先來看這張正常的肩胛圖跟原PO的比較圖
http://imgur.com/fhVsn9r
肩胛骨的地方我沒有畫的太準確 Word好難用
但是跟正常相比原PO的肩胛骨有異常的上移
那兩個突出應該是肩胛骨的上角往上推擠造成

另外鎖骨的部份過於平直 正常應該略為上舉
大概像下面這張圖
http://imgur.com/P1KAyZw
綜合起來我覺得比較偏向是下轉

這種類型的肩胛失能特色是肩胛上移加上上內側肩胛突起
通常被認為是聳肩/舉肩的代償模式
容易在旋轉肌群失能跟三角肌/旋轉肌力矩失衡的患者身上看到

可是這張照片給的資訊太少了 而且整個脊椎在向右旋轉的狀態
如果能夠有側面照片 跟手上舉的影片 就更好了

建議去找個會評估失能的治療師協助處理(例如本人XD)
還有跟水肥哥說的一樣 注意自己日常生活的問題
先不要繼續錯誤的練習跟使用肌肉
以上

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物理治療 就是動作專科 這樣有簡單易懂嗎
什麼 你說他都只給你熱敷電療不會好
那是健保跟醫療法造成的 沒有加上運動處方當然不會好
<一段健保與不會好的故事>
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