請問我要買哪一本比較好呢 - 健身

建議........................................都買


如果一定要選一本的話就黃教練吧

理由同推文，我覺得他對於整體課程的安排還有飲食的介紹比較完整

雖然後面有很大一部分大部分人用不到的營養品介紹

不過四周那本有一個很大的優勢

他的圖片比黃教練漂亮一百倍吧

那本書所有的錢應該都花在彩色印刷上面了

所以到後期我覺得他對於個別動作的理解有很大的幫助

還有他許多助解都加在圖片上面

相較於黃教練的文字會有不同的體會

但是動作最好還是有人帶比較好，不管圖片或文字都沒辦法完整的表達

以上







※ 引述《itiws ( ドラえもん)》之銘言：
: 請問我要買哪一本比較好呢
: 因為看到博客來
: 有66折四周練出一身肌
: 板上有人推薦黃教練的書
: 請問這本書有網址可以參考嗎
: 那這兩本書哪本比較好呢
: 有沒有人可以告訴我呢
: 謝謝您喔

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