請問戴口罩去健身房可以嗎？ - 健身

Puput avatar
By Puput
at 2020-01-27T14:58

Table of Contents

如題

我是最近才開始上健身房的新手
但是最近非常認真

但是有點潔癖慮病
最近沒辦法離開口罩跟酒精

請問可以戴口罩跟酒精去重訓嗎？

有氧大概是會喘不過氣...


謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-01-28T10:45
why not?
Liam avatar
By Liam
at 2020-01-30T22:54
為啥要問這種蠢話....你戴安全帽跟防摔衣去也沒人管你
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-02-01T14:23
高原訓練
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-02-05T19:05
酒精健身房有不用特別帶吧？
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-02-09T00:09
感覺會很悶
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-02-10T21:18
這問題真的蠻蠢的我承認，只是想說會不會被當怪咖啊
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-02-12T05:02
不會，但盡量不要咳嗽，其他人會怕
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-02-17T02:42
你穿怎樣沒人理你
Kama avatar
By Kama
at 2020-02-21T04:27
戴著好，飲水也自備可能比較好！昨天土城店看到一個
男生邊用滑步機邊咳，然後他去喝水...沒自備水壺...
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-02-22T19:38
直接把飲水機貼他嘴...超噁
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-02-26T16:18
who care ☺
Enid avatar
By Enid
at 2020-02-28T00:22
沒差吧!
我剛也戴著練啊
春節一天人來人往這麼多人
誰知道有沒有接觸過患者
Mary avatar
By Mary
at 2020-02-29T21:03
可以啊，只是運動時呼吸不舒服
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-03-04T00:27
討噓？
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-03-07T08:42
今天去有看到一兩個人戴，自己心安最重要
Dora avatar
By Dora
at 2020-03-10T13:39
今天去健身房有看到不少人都戴著口罩運動唷~
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-03-10T23:23
咳嗦還去健身房的真的不知道在想啥
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-03-12T23:15
如果會被當怪咖你就能不用嗎？
Eden avatar
By Eden
at 2020-03-13T02:14
昨天騎飛輪換了代課老師 還好我沒戴 不然必休克 不過昨
天我們這人數少
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-03-17T04:06
帶著
Selena avatar
By Selena
at 2020-03-19T17:24
館長在海陸可能有戴過防毒面具跑步吧 ?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-03-21T05:40
抱歉 沒別的意思 因為真的沒看過戴口罩去健身房 少見多
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-03-23T22:40
怪了 稍微詢問一下而已 畢竟還有很多健身房禮儀是我不
太懂的
Audriana avatar
By Audriana
at 2020-03-24T06:17
可以 我今天才看到有阿姨戴口罩用器材
Erin avatar
By Erin
at 2020-03-25T08:27
然後要戴正確 今天看到一個女的戴口罩在跑步機上 但只遮嘴
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-03-26T21:18
沒遮鼻子 大概是戴裝飾的
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-03-27T22:54
最近也在煩惱這事 看來可戴著去重訓了XD
Ursula avatar
By Ursula
at 2020-03-30T21:32
今天高雄萵苣大部分人都有戴
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2020-04-03T06:14
我有戴口罩訓練
Iris avatar
By Iris
at 2020-04-04T17:14
謝謝大家分享 我好好戴口罩去健身的 感恩
Hardy avatar
By Hardy
at 2020-04-05T21:14
今天看到很多人戴著練啊
Lily avatar
By Lily
at 2020-04-07T18:39
戴著防護啊
Megan avatar
By Megan
at 2020-04-09T01:19
建議你戴防毒面具
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-04-12T05:48
過年真的一堆新手
Wallis avatar
By Wallis
at 2020-04-16T19:45
早上戴著練完+1
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-04-17T03:55
戴心安而已 器材摸來摸去還是怕怕的 回家馬上洗澡
Emily avatar
By Emily
at 2020-04-18T13:11
你想戴鋼盔也不會有人管你吧...
Isabella avatar
By Isabella
at 2020-04-20T20:40
樓上上你知道口罩幹嘛的嗎？帶心安的？？？
Isla avatar
By Isla
at 2020-04-22T12:51
今天去健身房，大概1/3都戴口罩
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-04-26T07:39
就算戴面具都沒人會發現的
Iris avatar
By Iris
at 2020-04-26T09:34
明天也要開始戴QQ 真的怕爆
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-04-27T01:54
穿怎樣沒人理? 才怪 健工明明就禁止穿牛仔褲跟拖鞋
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-04-27T21:14
版上不是還有人PO說穿牛仔褲顏色的棉褲也被請出去
Adele avatar
By Adele
at 2020-05-01T10:00
安全帽 防摔衣 面具 我看也是被趕走的份啦
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-05-05T05:58
除非是正妹或猛男不然戴不戴都沒人看 謹慎點戴口罩練
Queena avatar
By Queena
at 2020-05-06T06:06
主要器材也是要使用前噴酒精消毒一下比較好
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-05-10T01:43
昨天戴口罩跑間歇
Connor avatar
By Connor
at 2020-05-10T12:42
建議要帶，今天去健身房一個中年女性使用滑步機時一直
Jake avatar
By Jake
at 2020-05-10T17:10
咳嗽，全程沒戴口罩，還好我自己有戴，算是保護自己
Blanche avatar
By Blanche
at 2020-05-10T18:34
昨天去健身房我有戴～基本上應該沒人會管吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2020-05-14T06:17
當然可以，但是那些器材接觸肌膚的部分...
Tracy avatar
By Tracy
at 2020-05-16T10:19
會怕就不要出門Zzz
Harry avatar
By Harry
at 2020-05-19T17:24
我有帶，重訓還是很喘…但重點應該還有手接觸的更多…
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-05-22T11:53
不戴才怪吧今天早上大概一半以上都戴
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-05-26T01:30
建工酒精是75%的嗎 感覺很像7.5%
Bennie avatar
By Bennie
at 2020-05-29T22:02
還好吧，早上去萵苣，也是有人戴口罩跑跑步機和練器材
，櫃台還有提供酒精可以去消毒一下
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-06-03T09:45
我覺得醫療口罩好透氣... 布口罩才真的會呼吸困難
Doris avatar
By Doris
at 2020-06-07T08:28
今天腿日,帶口罩5組完暈眩感+冒冷汗,第6組直接放棄
Belly avatar
By Belly
at 2020-06-11T04:57
組間拉到大概3分鐘,不然一陣陣缺氧感
Jake avatar
By Jake
at 2020-06-13T16:44
自備酒精狂噴,聞到都有點醉了,下次改次氯酸水看看
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-06-17T14:41
次氯酸...是漂白水，吸進肺裡更糟吧
Dora avatar
By Dora
at 2020-06-20T02:17
次氯酸不是次氯酸鈉
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-06-23T03:31
我這幾天去都有戴口罩 畢竟是密閉空間
Callum avatar
By Callum
at 2020-06-24T03:11
我都戴著練
Elma avatar
By Elma
at 2020-06-25T08:22
練完馬上肥皂洗手比較安全
Kumar avatar
By Kumar
at 2020-06-26T08:28
飲料蓋要洗完手再打開喝

產後鬆弛的皮會影響體脂率嗎？

Megan avatar
By Megan
at 2020-01-25T21:15
※ 引述《pttwafer (WAFER)》之銘言： : 如題 產後的肚子因爲被撐大 卸貨後明顯感覺到皮膚鬆弛 : 生產後，平時的訓練以瑜珈伸展為主，週末會上1-2次健身房 ，不過一年多下來 還是覺 : 得運動效果有限 量了inbody ，體脂率也在25-26%（理想是20%）腰腹無法復原到緊實的 : 狀態 ...

產後鬆弛的皮會影響體脂率嗎？

Doris avatar
By Doris
at 2020-01-23T12:23
（手機發文，排版怪請見諒） 看到這文章，就忍不住想回應，我是去年5月22日生下寶寶，產後已經滿8個月了，懷孕前 就一直有在健身，懷孕的過程也持續不間斷。 https://i.imgur.com/9GFj6iZ.jpg https://i.imgur.com/uxfMgwT.jpg 不過每個人身體狀況不同，孕婦 ...

腿綁沙袋健走或跑步

Elma avatar
By Elma
at 2020-01-22T19:57
請問小腿綁個3、5公斤的沙袋健走，或跑步， 有沒有助於鍛鍊大腿肌肉呢（尤其是股直肌及附近的肌群和肌腱）？ （沒有想練輕功） 感恩～ - ...

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Regina avatar
By Regina
at 2020-01-21T21:35
本版首Po， 手機發文希望大家鞭小力一點。 最近詢問健身房小班團課時，有一間Google評價頗高，也開了好幾家分館的EZ Fitness健身 房，詢問相關問題都蠻滿意的，但問到教練的資格履歷，櫃檯人員（？）先是支吾以對，然 後才說沒有提供這部分訊息。 詢問他是否可以了解教練的相關證照， 也說沒辦法提供 ...

產後鬆弛的皮會影響體脂率嗎？

Freda avatar
By Freda
at 2020-01-21T06:37
不靠醫美還是有機會的，只是你要在更努力些 嘗試不同的運動，不過身為媽媽，你肯花時間運動已經很棒了！我分享我的成功經驗給你 我孕期胖了20公斤，做完月子還有66，屁股大腿胖到鬆緊帶的裙子都只能套到膝上就上不 去了飲食不控制下，餵完奶降到59，開始接觸器材重訓花了一年降到56～57，那時體脂也 降到21%，身材 ...