請問手一直用力會怎樣? - 健身

我做廚房工作
平時就是用手在工作
難免手會麻會累
因為動不停

但新工作一直強調要"用力刷"
加上"如果"一天搬個幾次很重的切菜板去清洗
整隻手真的會痛會無力
最可怕是無力

我不知道久了
是否手會被鍛鍊到
還是手會廢掉

備註:我是32歲女生
廚房工作已一年半左右
因為有經驗
所以很快察覺這個問題
所以想上來問比較專業的朋友
感謝


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