請問有中壢區自由教練嗎? - 健身

By Olivia
at 2020-06-23T19:36

Table of Contents

有在網路上找過資訊了，
但是資訊極少
希望是自由教練不用另外加入健身房，
想請問有版友有上過課可以推薦嗎?
或是教練可以麻煩站內信詳談嗎謝謝

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All Comments

By Kumar
at 2020-06-27T20:43

幫推順便詢問中壢龍潭有幫忙看三項姿勢的教練嗎寫謝

By Enid
at 2020-07-02T19:13

桃園推推simon ig:hfp_fitness ，經朋友介紹後有上過課
約十堂收穫良多，認真細心有系統，朋友初學我是有底子求

By Barb Cronin
at 2020-07-07T14:21

突破都有明顯進步

By Kumar
at 2020-07-11T11:00

但是健身房都會說不能私底下教學

By Tracy
at 2020-07-12T00:05

有些不要太明顯，說是朋友教學，健身房應該也沒轍 Orz

By Dinah
at 2020-07-16T16:25

我在中原附近的FIT IN工作室上課那裡現在買課就送會
籍推薦Peggy教練～上了半年體態改變很多

By Harry
at 2020-07-19T19:54

我之前參加han教練，你可以問問

By Noah
at 2020-07-20T22:07

中壢可以看看這個ig: jhu_sheng_yu，健身時有被指導過動作

By Necoo
at 2020-07-22T14:30

想問原PO後來有找到嗎，我現在也在找

By Puput
at 2020-07-24T20:28

推薦Simon ig:hfp_fitness，中壢桃園台北都配合上課

By Eartha
at 2020-07-27T08:18

我每周1-2堂目前上快兩年，Simon看動作很準確，很推薦

By Andrew
at 2020-06-23T17:06

我每天下午都很餓不知該不該吃東西現在 178 cm 80kg 人生巔峰想要找辦法改善我的每日規律作息: 7:20 騎一個小時25km的自行車去公司 8:30 在公司附近早餐店買雞肉漢堡+含糖豆漿 12:00 吃正餐午餐五點超餓 18:10 騎一個小時25km的自行車回家 19 ...

By Linda
at 2020-06-23T12:36

如題我在網路上爬了一下文聽說world gym的器材似乎比健工的多會考慮器材的原因主要是因為我比較不喜歡擁擠的感覺但是除此之外world gym的風評在網路上一直都不是太好像是一直推銷阿到廣為人知的民法訓練班諸如此類的事情時有所聞目前我再考慮的有中和world gym (中和環球附 ...

By Lucy
at 2020-06-23T09:28

大家好想尋求大家推薦高雄健身教練（北高雄佳）家母目前50多歲脊椎滑脫手術5年，有骨質疏鬆症。想要改變目前大多以快走的運動方式，增加肌力負重式的訓練。需要高雄有這樣經驗的教練指導新手，懇請大家推薦！謝謝！ - ...

By Rae
at 2020-06-23T02:52

記得背要收好肩下壓腿出力身體保持好張力你就可以慢慢感受到胸的出力記得何老師說的中軸穩定四肢發力史密斯有史密斯的好槓鈴有槓鈴的好處都可以嘗試看看最近也該開始練習柔軟度跟活動度了 https://i.imgur.com/7oKpp4p.jpg - ...

By Leila
at 2020-06-23T01:23

初期大家推桂格燕麥片我就跟著吃平常是配優格或者泡鮮奶現在想換換口味找其他的替代品才知道類似的有夠多還有分燕麥片穀片穀麥想知道大家麥片都吃哪盒因為離我家最近的賣場是家樂福希望是能推薦家樂福有的也順道問問它們家的有機燕麥味道怎樣 https://imgur.com/2Eww4qS. ...