請問有人推薦 臂熱<嗎? - 健身

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-06-07T01:27

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各位肌力大大好,
最近看到有朋友說使用臂熱之後效果不錯,

因為我做伏地挺身的時候感覺手很容易無力,
或許是我姿勢沒做好或肌肉施力方式不對,

所以想說是否可以藉由臂熱的訓練來加強我的手臂?
或是臂熱也可以練到其他部位?

如果大大推薦的話請問有比較推薦的牌子嗎?
因為怕買到仿的...


還是說不推薦目前的我使用臂熱?我需要的是加強核心呢?



感謝各位大大的解惑!!>"<

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魔法小常識:
"魔法師與魔寵之間的關係,有點朋友以上的意思,
不過因為物種問題,不可能戀人未滿就是了。"

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Tags: 健身

All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2015-06-08T18:22
你該學的是正確出力的方式.....
Erin avatar
By Erin
at 2015-06-10T22:25
臂熱騙錢的東西
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-06-14T22:00
真的是騙錢的東西
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-06-18T20:48
格鬥.武術.拳擊可以用 單純練巨巨個人覺得沒必要
Mason avatar
By Mason
at 2015-06-21T12:46
熱身用的東西吧
Callum avatar
By Callum
at 2015-06-25T20:18
就算練散打 拳擊的也千萬別買,真心不騙
Edith avatar
By Edith
at 2015-06-26T15:45
槓鈴.啞鈴,幾十年惹現在都還沒淘汰,這才是首選
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-06-29T21:17
謝謝,小的了解了,我會再繼續自我努力的!
Megan avatar
By Megan
at 2015-07-03T02:02
臂熱本身沒有錯,是好東西,錯在價格太高讓人卻步而已

健身不練硬舉差很多?

Agatha avatar
By Agatha
at 2015-06-07T00:27
如題 本人177/80 體脂肪15% 我因為硬舉用太重 下背受傷過 害怕再受傷 想要以後不硬舉 其他部位都有練 唯獨下背我真的很怕 我很少受傷 第一次受傷就是因為硬舉 讓我滿挫折的...... -- Sent from my Android - ...

健身工廠的軟墊

Iris avatar
By Iris
at 2015-06-07T00:23
健身工廠的這個器材不是在教室中使用,常見於拉筋的機器旁邊,是黑色、三個連結、旁 邊有手提帶的厚軟墊。 因為拿來做棒式很好用,問教練都說是公司配的不知道哪裡買。 所以想問問有沒有版友知道哪裡能買到,謝謝。 - ...

挑戰本日最勵志減肥照

Ina avatar
By Ina
at 2015-06-06T23:29
※ 引述《cafba2000 (louieqq)》之銘言: : 今年1/8號 : http://i.imgur.com/jsbscuh.jpg : 今年4/12 : http://i.imgur.com/kV630aS.jpg : ㄧ樣的上衣,和褲子... : 今年1/16才入健身房會員、約90天。 : 減肥 ...

持續運動2年多了...我還是覺得運動很痛苦

Agnes avatar
By Agnes
at 2015-06-06T22:57
※ 引述《and097286 ()》之銘言: : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是(是/否,未詳讀即發問 : 者 : ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 : --------------------------------------- : 我持續運動2年了 : 星期1~5都運動 6跟日選1天休 ...

台中健身工廠揪伴

Damian avatar
By Damian
at 2015-06-06T22:19
去年11月入會到現在了 都是跟朋友兩人一起去 但是我們兩個都不知道自己做的對或錯 想找有經驗的夥伴一起健身順便討教一下 有興趣的朋友請站內信跟我聯絡 謝謝大家 如果違反版規的話我會馬上刪文 - ...