減肥請問有人用過吉川流瘦身法的書嗎? - 減肥Jacky · 2013-06-13Table of ContentsPostCommentsRelated Posts逛書店是看到架上有這本書 這是你最後一次減肥:超驚人!吉川流瘦身法 想請問有板友用過或看過嗎? 效果好嗎? 先謝謝了!! -- Sent from my Android -- 減肥All CommentsHamiltion2013-06-16不知道這是甚麼瘦身方法 但是很多日本的書都寫得有點誇張Olivia2013-06-20你有聽過版娘流的瘦身法嗎?Frederica2013-06-22有買,裡面的理論基本上就是透過訓練後得到肌肉增加新陳代Vanessa2013-06-26謝,另透過飲食降低不必要熱量的攝取。但若期待裡面有什麼特別的訓練法,我建議你還是省下這筆錢就好Hedwig2013-06-30感謝感謝樓上分享XDRelated Posts這樣吃有沒有問題呢食量很小怎麼辦T_T關於體脂跟肌肉下降的比例新竹活力健康運動會館一起運動可以幫我看看哪裡出問題嗎? 拜託~
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