請問有人知道水肥哥怎麼了嗎? - 健身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-07-11T16:52

Table of Contents

※ 引述《homie407 (泳保安康)》之銘言:
: 6月底說要到貨的INZER腰帶
: 之後水肥哥就沒再上站了
: 是不是人發生了什麼事呢?

呃 這下尷尬了

--
Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-07-15T19:34
呃 這下尷尬了
Regina avatar
By Regina
at 2015-07-20T06:31
天氣太熱想泡水?
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-07-20T19:49
呃 這下要進統了
Elma avatar
By Elma
at 2015-07-22T19:10
一行文
Andy avatar
By Andy
at 2015-07-23T23:07
發廢文都不會尷尬
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-07-25T05:25
你也好尷尬喔
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-07-26T23:57
夠尷尬
Adele avatar
By Adele
at 2015-07-27T04:04
好尷尬
Ula avatar
By Ula
at 2015-07-30T06:59
監介
Lauren avatar
By Lauren
at 2015-07-30T12:53
笑了XD
Iris avatar
By Iris
at 2015-08-01T23:18
好尷尬 QQ
Liam avatar
By Liam
at 2015-08-03T23:30
我也這麼覺得
Megan avatar
By Megan
at 2015-08-04T20:53
ㄤㄤ
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-08-08T20:35
廢文
Delia avatar
By Delia
at 2015-08-09T19:33
真的好尷尬
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-08-12T02:38
我覺得ㄧ行文蠻尷尬的
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-08-12T07:29
尷尬
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-08-13T10:10
尷尬欸.....XD

這個肌肉量看起來不太科學

George avatar
By George
at 2015-07-11T13:11
小弟剛看到新聞 李沛旭的身材真是太威猛了... 179體重66kg 體脂9% 可是六格圖 中下那張 怎麼看起來壯到有 75kg左右 一點都不像66 二頭看起來有17吋atat 大家覺得這個體重合理嗎... http://www.ettoday.net/news/20150711/533528. ...

所謂的10rm重量到底要怎麼抓呢?

Andrew avatar
By Andrew
at 2015-07-11T11:25
大家好, 對於10rm的重量小弟都一直抓不太到, 比如說我今天要做10rm x 3, 那麼是要第一組的第11下做不起來的重量, 還是要到第三組的第11下做不起來就可以呢? 因為做越後面,會越來越沒力, 所以是哪一個情況下的重量比較正確呢? 謝謝 - ...

關於臥推椅選擇

Margaret avatar
By Margaret
at 2015-07-11T11:25
各位大大們好 小弟第一次在板上發文 想請問各位先進們 如果需要用啞鈴做上舉跟下舉 椅墊有沒有辦法跟背墊平行是否有很大的關係 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21526889418611 http://goods.ruten.com.tw/item/show? ...

有人有過遲發性受傷的經驗嗎?

Una avatar
By Una
at 2015-07-11T10:32
我好幾次的訓練傷害都不是在訓練中造成的 本來在運動的過程是好好的都沒有痛感沒覺得不舒服,也不會刻意挑戰極限,硬撐 最近傷到前三角肌 最後一次的重訓是受傷的前3個鐘頭的臥推 讓肩膀垮掉的最後一根稻草是在我很平常的拆裝組合書櫃的時候 不管我多麼的小心臥推的動作,去注意肌肉的感受,不 ...

不怕壓臥推組

Quanna avatar
By Quanna
at 2015-07-11T04:53
https://www.kickstarter.com/projects/754670088/maxx-bench-first-ever -gravity-release-bench-press http://tinyurl.com/nmxlmre 這是一個還在募資中的安全臥推椅 如果沒力時腳踩下開關會 ...