請問有專門用來問問題的教練嗎 - 健身

By Caroline
at 2020-07-12T08:39

Table of Contents

想請問有沒有那種專門給人問問題的教練

健身到目前年資不算新手

但體態倒是自覺蠻新手的

動作上目前感受發力還有保護自己不受傷大概是沒問題有沒有練到自己還算能抓感覺

但累積到目前心中一直有很多問題想要有人可以問

諸如某個瓶頸該如何突破
會有某個感覺是正常的嗎
該加重還是減輕
組數該增加還是減少
該更換動作了嗎
該休息還是繼續
整體是否某個肌群太弱
是否該加強某個小肌群或者該先把大肌群練好
吃的東西這樣可以嗎？
練的方向正確嗎？
甚至是純粹心理上的該如何調適心態以及低潮時如何突破

基本上大概就是一些版上看到會問的那些問題

我明白知識是有價的也不願當個伸手牌
與其道聽塗說一些路人的建議我願意花一些錢來得到專業的答案
想找教練但又覺得自己需要的不是那種"幾堂課"的課程
不是需要教練手把手一個個動作從頭教的那種 (或者只需要少量的提示調整)
很多時候只是想問問題而且有好多好多的問題想問
不一定是在健身房內的
也許在家的時候也想問自己練的時候也想問
就是訓練到了某個階段卡關了想要討教但又覺得需要的不是"一堂課"
只是想要有人問而已沒有特定的上課時間甚至是純粹的理論研討

不知道有沒有這樣的付費教練諮詢服務呢？

--

Tags: 健身

All Comments

By Genevieve
at 2020-07-12T23:06

自己去跟信任的教練談啊應該都有吧有錢好說話

By Andy
at 2020-07-17T18:34

因為感覺教練課好像都是用堂計費的
不知道有沒有人知道這種純問問題的收費該怎麼算

By Rachel
at 2020-07-19T12:54

上課時候不就可以問你的問題嗎

By Frederica
at 2020-07-23T10:44

就買課然後說明白只想問問題就好了

By Freda
at 2020-07-25T15:29

如果看教練有空時，上前問一下，對方通常都會樂意講解一
下的

By Puput
at 2020-07-26T16:05

送個蛋白棒什麼的跟教練搞好關係其實滿容易的

By Rosalind
at 2020-07-28T08:35

不看你動作怎麼回答你的問題？

By Kyle
at 2020-07-30T21:48

你這樣方式要怎麼計費？

By Megan
at 2020-08-02T04:08

問我啊請我吃大餐就好 <3

By Bethany
at 2020-08-06T22:50

可能有低消吧！沒有包時段的諮詢很煩人。

By Iris
at 2020-08-10T11:56

某藝人-我還能幫你什麼

By Wallis
at 2020-08-12T23:25

那你怎不先整理你的問題，在幾堂課的時間內一次問完？

By Suhail Hany
at 2020-08-16T00:39

而且通常姿勢問題很難一次就喬完，下次練又不自覺回去

By Selena
at 2020-08-18T03:53

發出來問問版友就好，啥錢都不用出，就算諮詢100個專項教
練也會有100種不同的練法吃法，而且很多時候彼此的觀點還
都是互斥的，最後你還是要自己找答案。

By Mary
at 2020-08-22T13:45

會問這種問題代表你還是新手

By Sandy
at 2020-08-24T05:11

找個專業的教練比你只問問題還有用啦

By Freda
at 2020-08-24T17:44

你只是花不起而已啦不然你一樣買課然後只問問題不要他帶哪
個會不願意?不就是覺得那些知識沒很值錢才在那想啥一次問完
然後又在那打預防針說你知道知識有價

By Margaret
at 2020-08-26T06:58

樓上正解，跟那種會說「錢不是問題」的人同種

By Oliver
at 2020-08-30T17:14

真的要純問就好，不是一堆線上教練也是萬把塊的有

By Oliver
at 2020-09-04T13:54

價諮詢，是真不知道，還是捨不得花?呵呵

By Franklin
at 2020-09-08T07:06

就真的不知道請問哪邊有？

By Edith
at 2020-09-12T09:58

你每一次去看醫生，即使只問一個問題，還是要付完整的診
療費用，所以不用想太多，找一個你信任的教練，跟他買課
，也許你現在覺得練沒什麼問題的地方，真的跟教練交流之
後，也不是真的那麼沒問題，還可以問問題，一舉兩得

By Robert
at 2020-09-17T09:07

呵

By Jacob
at 2020-09-21T23:57

跟健身房的巨巨混熟一點，他會免費告訴你

By Gary
at 2020-09-22T04:48

你是不是應該把問題列在這裡大家可以討論？

By Skylar Davis
at 2020-09-26T00:59

其實很值得買個幾堂試試欸因為看你舉的幾個問題上過
課後應該會發現自己的問題很淺

By Isla
at 2020-09-27T14:00

隨便估狗就找到教練有價諮詢，估狗很難?還是太貴?

By Kristin
at 2020-10-01T11:50

我以前的三項教練說：你買了基本時數，我有賺錢，你要來學
動作、問問題、躲小孩、玩遊戲、交朋友、騙假單....都行。

By Belly
at 2020-10-03T13:51

我想原PO應該就是預算的問題，只要能解決問題，就算買來問
完放空堂都值得。

By Olive
at 2020-10-06T04:01

講真的你如果有這些疑問動作搞不好也是錯的

By Genevieve
at 2020-10-09T14:16

你如果敢說自己動作100%穩對那不會有這些問題

By Emma
at 2020-10-10T22:01

動作、感受度都能掌握結果你不懂的去哪查資料嗎

By Ivy
at 2020-10-13T17:14

我買了400堂課，教練隨摳隨應，給你參考

By Faithe
at 2020-10-17T03:33

有在練的人都知道健身是個設定目標逐步修正的過程

By Vanessa
at 2020-10-19T15:54

安排課表一段時間看結果自我衡量修正上網找資料

By Ula
at 2020-10-22T15:43

於是課表越來越接近週期化訓練你可以引入各種方法

By Ula
at 2020-10-26T23:43

假設你要練力量可以開始試瘋牛德州西岸5x5

By Catherine
at 2020-10-28T06:43

瘋牛有點偏德州方法的健美版算是綜合不過總之你就
該開始找方法嘗試修正看效果找到最好的

By Elvira
at 2020-11-01T19:31

沒有常常有問題這種事你可以課表結束後找教練問

By Zora
at 2020-11-05T05:18

諮詢幾堂課接著自己再修正甚至如果你到那個等級

By Blanche
at 2020-11-06T01:29

早就應該有能力自己查資料或著認識更厲害的人了

By Elma
at 2020-11-06T23:07

8堂10堂看教練的低消啊！上課時間隨你問不是這樣嗎？難道
你要教練隨時oncall嗎？至於你花了錢值不值得就要看自己的
選擇。名師也不一定適合你，像甲杠姊夫就不適合我。

By Hedda
at 2020-11-07T02:56

這應該是完全不願意花錢在"問問題"之外的地方..包括上課

By Noah
at 2020-11-08T04:12

但我覺得上課跟發問是相輔相成的..

By Regina
at 2020-11-10T20:19

有些問題你還是得實作給教練看，才有辦法回答吧 @@"

By Gilbert
at 2020-11-13T14:02

除了訓練上的問題都是靠自己去熟悉吧每個人的觀念不同
加上他適合的你不一定適合
況且訓練上瓶頸，你不實際做給別人看別人怎麼給你建議

By Skylar DavisLinda
at 2020-11-13T15:59

，大可直接去詢問包含你希望能夠隨時line問問題他願意
接你就會接吧

By Hardy
at 2020-11-17T23:22

你這樣不就跟下班後老闆持續line問你問題一樣

By Queena
at 2020-11-20T11:45

笑了

By Heather
at 2020-11-23T01:56

基本上你有和教練買課，只要課程還沒上完，隨時都可以

By Ida
at 2020-11-27T11:50

問，非工作時段也可以問，沒有那麼硬性

By Queena
at 2020-11-29T10:17

如果你的問題夠有深度 po在這發問也許也能得到些解答

By Erin
at 2020-12-02T12:40

第一你如果真的有很多問題代表你很多自以為的東西
可能是錯的
第二專業的教練會先評估你各項動作再去決定你該改
善或是練什麼也不會重頭教
第三你可能比你想像中還菜一點

By Kristin
at 2020-12-03T17:41

專問？ PTT.

By Ophelia
at 2020-12-08T16:11

教練不看你動作怎麼知道你有沒有問題

By Linda
at 2020-12-12T14:29

推薦Greg給你他在YouTube說教練課買下去有問題都可以問

By Adele
at 2020-12-14T14:18

加油啦，上面太多阿沙不魯的亂噓

By Xanthe
at 2020-12-16T10:22

加油啦上面太多理盲的亂推

By Hamiltion
at 2020-12-20T00:10

https://i.imgur.com/5gplKMw.jpg

By Linda
at 2020-12-23T20:02

其實可以找一些巨巨分享一些自身經驗我就問過一些wg認

By Dora
at 2020-12-25T14:16

識的巨巨很多也都是曾經想過放棄健身後來調整心態後
才慢慢練呈現在這樣的

By Poppy
at 2020-12-26T12:05

可以

請問有專門用來問問題的教練嗎 - 健身

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