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請問有推薦的物理治療師嗎? - 健身

Joe avatarJoe · 2020-06-15

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左邊肩膀不知道怎樣開始受傷了

症狀是手舉起來 放下就會有喀擦的聲音

睡覺起來會最嚴重 然後有時候是連走路手擺盪

你都會發現都會有聲音 這症況持續兩三個月以上了

復健科看了 高雄的自費物理治療也看了兩家

整復也看了三家了

我覺得事都沒有抓出最主要的病因

有板有可以推薦很厲害的地方嗎?


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All Comments

Annie avatarAnnie2020-06-19
影響肩膀的肌肉一堆 你只能一條一條慢慢去練起來
Kumar avatarKumar2020-06-19
地點呢？
抱歉我看到了…冏
Odelette avatarOdelette2020-06-21
所以你有按照物理治療師的建議練肌肉嗎
Callum avatarCallum2020-06-22
一步一步來 會影響肩膀的肌肉很多 練肌肉也沒那麼快
你一次只能處理一些 時間久了一定會改善 物理治療要一
Zanna avatarZanna2020-06-23
段時間的 沒有那麼快
Kyle avatarKyle2020-06-24
世豪禮立不錯
Adele avatarAdele2020-06-24
群耀不推
Hedda avatarHedda2020-06-25
肩膀常見的傷是肩夾擠 另外旋轉肌群影響肩膀很深
Dorothy avatarDorothy2020-06-26
還有中下斜方肌的無力、失衡也可能導致肩膀有問題
Aaliyah avatarAaliyah2020-06-28
我自己左肩以前有個問題 舉手往前舉 之後畫圈到後面
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-07-03
每圈都會有一個好像關節錯位 跑掉的喀擦聲 但不會痛
Elizabeth avatarElizabeth2020-07-07
我是加強中下斜方肌跟肩膀外旋 放鬆胸小肌 之後好的
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2020-07-07
呼吸是基本穩定跟放鬆內腔筋膜，我肩膀也受傷過，後來在
國外看好是針對肩頰骨穩定跟活動軌跡去修正才好轉
Rebecca avatarRebecca2020-07-11
你可以試試看在夾緊肩頰又往下收的狀況下抬手，看會不會
有異音
Necoo avatarNecoo2020-07-14
跟你狀況幾乎一樣，建議照核磁共振 看是否嚴重，後來至大
Hamiltion avatarHamiltion2020-07-14
醫院復健科 物理治療師 教導動作 慢慢練 幾個月後 恢復很
多 ，加油慢慢來
Daniel avatarDaniel2020-07-19
手側抬到跟肩膀同高的時候再開始啟動肩夾轉動
Olivia avatarOlivia2020-07-23
鳳山的叡能，我之前下背的肌肉時常處於緊蹦狀態很容易就閃
到腰，在叡能治療後得到改善，會先評估你的身體狀況，如果
有痠痛就會徒手處理放鬆疏缓，最後再教你一些鍛練肌肉的
Connor avatarConnor2020-07-27
推肩膀有類似問題+1 也想知道南部的推薦的
Olivia avatarOlivia2020-07-31
推元真中醫的針灸,這方面是他的強項（我覺得啦...）
Rosalind avatarRosalind2020-08-04
我車禍受傷 中西醫密醫物理治療都去過 這家最有用 好了6
Caroline avatarCaroline2020-08-06
成
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-08-07
推薦楠梓的昶虹，物理治療師很厲害
Ingrid avatarIngrid2020-08-12
順便問一下台南有治療下背痛比較厲害的物理治療嗎
Andy avatarAndy2020-08-12
群耀不推喔，正想去看看說
Agatha avatarAgatha2020-08-16
吳岳還不錯
Rosalind avatarRosalind2020-08-19
推 世豪禮立！
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-08-23
借文問一下，我住中和，是否附近有推薦的復健科與治療？
我是左肩痛，到骨科診所醫師說是二頭肌發炎，然後就是熱
敷電療或要我少動，反覆痛超過半年了，其實我還是不知道
自己痛的原因，受傷？緊繃？發炎？很希望有醫師可以給我
復健方向，還是這只能到大醫院(譬如雙和)才有解？謝謝
Hedwig avatarHedwig2020-08-24
回樓上 建議自費物理治療 如果不清楚在幹嘛的話
John avatarJohn2020-08-27
你到YOUTUBE 打三個字 行動診療室 可以多看幾集
Sandy avatarSandy2020-08-29
謝謝white大的建議，我會再看看他的影片，讓自己有些概念
(乍看以為是kuso頻道XD)