請問有沒有人知道fitness 360這家? - 健身

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-02-04T02:11

Table of Contents

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
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最近想加入運動的行列
但個人比較不喜歡那種要繳年費的運動中心
上網咕到這家fitness 360
http://www.fitness360.com.tw/about.html
(若不能放連結煩請版主告知喔!)
版上跟咕狗大神都沒什麼心得...

因為是一對一的 而且感覺地方很隱密
小妹我覺得有點怕怕


先來問問版上大家是否有聽過@@
謝謝~



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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2014-02-07T00:40
公辦的運動中心也不用年費阿...
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-02-11T17:52
怎麼看起來是在自己家的樓下想賺外快 0_0a
Harry avatar
By Harry
at 2014-02-15T05:03
水爆的教練證是什麼玩意 沒聽過@@
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-02-16T12:29
水下爆破??
Susan avatar
By Susan
at 2014-02-17T23:49
樓上正解
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-02-20T08:51
logo跟xbox360相似度99%

有推薦的食譜書嗎 T__T

Ethan avatar
By Ethan
at 2014-02-04T00:55
最近好不容易搬到有一個小小廚房的地方(黑晶爐) 也準備一些鍋碗準備大顯身手 (? 疏不知2x年來沒有下過廚 煮出來的東西也是 ker ker 最近正在努力減脂增肌 有沒有這方面的食譜書可以參考 ? 比方說書裡面有講 早餐的選擇有哪些/怎麼做/熱量 之類的... 感謝大家 QAQ -- → csz ...

關於飲食的影片

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-02-03T13:39
其實我看一半還沒看完但是覺得很有意思就放上來了 裡面提到很多對於obese的觀念,和飲食對我們的影響,講的內容比較篇學術 影片一個多小時,可能大家需要比較多耐心看完 http://www.youtube.com/watch?v=ceFyF9px20Y 提到很多觀於飲食如何影響我們的and#34;變胖and ...

請問比較不傷膝蓋的健身方式？

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-02-03T12:49
Fitness首PO 手機排版請見諒 小女子從去年八月以來每天慢跑，以跑跑步機為主(因為不會下雨= =)，速度大約是在9~11km/hr左右(最近最快只有在10.5)，時間大約在0.5~1小時之間，配合飲食控制，成功從62-＞52(不過過年又略胖回來一點啦) 但是最近膝蓋有點受傷了，不知道是因為這半年來幾乎 ...

想到一句自己的寫照...

Quintina avatar
By Quintina
at 2014-02-03T00:09
※ 引述《ricca (助貓為快樂之本)》之銘言： : 其實這幾年斷斷續續也是胖瘦胖瘦胖瘦的 : 雖然體重的變化不大 : 不過感覺突然領悟出一個道理.... : 如果不管怎麼吃都會胖，那就是運動的問題 那是看你吃什麼...如果你每天都吃炸雞+可樂+奶昔...+tea time 你不胖..真的很難 : 如果 ...

想到一句自己的寫照...

Irma avatar
By Irma
at 2014-02-03T00:01
其實這幾年斷斷續續也是胖瘦胖瘦胖瘦的 雖然體重的變化不大 不過感覺突然領悟出一個道理.... 如果不管怎麼吃都會胖，那就是運動的問題 如果不管怎麼運動都會胖，那就是飲食的問題 覺得每當自己減脂/減重碰到瓶頸 大概都脫離不出這個規則耶 大家覺得呢? -- 三貓成虎? http://korotocat.b ...