請問比利大叔的片?! - 減肥

最近胖了許多,想下定決心減肥
看了板上不少人推比利大叔 自己水管了一下 還不錯
但是上掏寶想買 名字超多 tae bo 後面接一堆名字
想請問大大 純粹想減肥 塑腰身(肚子太大了) 哪一系咧比較推薦?!
之前都有跑步 可是現在住的地方愛下雨 只好考慮室內運動
感恩呢!!!

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