閒聊-踏步機的選擇?效果? - 健身

※ 引述《wowpupu (wowpupu)》之銘言：
: 想請教各位前輩，關於踏步機的問題
: 之前在健身房，都是用這種踏步機
: http://sun-pro.com.tw/shop/product.asp?Iheeoid=1486
: 想請問各位前輩，這台效果好嗎??
: http://hibid.hinet.net/biditemdetailaction.do?bidSn=2770451
: 我沒有用過，迴壓式油壓缸會很容易故障嗎??
: 先謝謝各位前輩^^

身為同樣原本很想買三普電動程控登山(踏步)機

後來因為價格因素買了三普油壓式登山(踏步)機的同好, 好像必須出來回覆一下


先說效果, 我當初是為了減肥買的, 這台絕對可以達到有氧的效果

原本家裡用的是電動程控腳踏車機, 想要的話撐個一小時也不是問題

但換了踏步機後, 馬上變成就算用意志力硬撐也過不了半小時

所以運動強度是有的


油壓式的設計大致上已經模仿到電動程控式的使用感
(跟這種簡易式的比起來 http://sallysoup.pixnet.net/blog/post/28047521 )

但還是有差異, 主要是在持久性上

在持續使用的過程中, 油壓筒會漸漸變燙

而油壓筒在溫度升高後, 會開始喪失它的阻力(於是運動強度慢慢變強 XD)

因此它的弱點就是強度無法保持恆定

但我覺得除非你都使用超過一小時、或是有兩人以上要連續輪流使用, 才會造成較大困擾


所以這台油壓式的我用起來覺得ok

但心裡還是會癢癢地想要有機會升級電動式 (趁亂在此徵一下有沒有人有二手的要賣 XD)

以上希望對您有幫助

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Maple
/ㄇㄝㄆㄛ/
n.槭樹科落葉喬木;楓;楓樹

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