請問滷肉的熱量大概多少 - 健身

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是

剛剛去夾了六塊約貢丸大小的滷肉

兩塊有帶皮

總重 160 g

想請問這樣熱量有多少?

http://consumer.fda.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeID=73&pid=398#5

根據這篇數據

"豬大排、豬小排、 豬後腿肉、 豬前腿肉、羊肉、 豬腳" 的分類

每 30 g 熱量 = 75卡

所以估算我自己夾的熱量為 75 * 160 / 30 = 400

這樣算有對嘛= =?

麻煩指點一下~~

謝謝~


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