健身請問用滾輪的方式 - 健身Charlie · 2008-05-01Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 請問一次要使用幾次 還有 要貼平在地上嘛 youtube的好像有貼到地上.. -- 健身All CommentsZanna2008-05-02......Hardy2008-05-07單趟做到沒力為止,先不用管次數 &頂多平行地面,不能碰到Related Posts每組訓練之間休息多久?如果要減肥,好像先有氧後重訓比較好如果要減肥,好像先有氧後重訓比較好健身房的討厭鬼我的菜單,請指教
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