請問胸部這條是什麼器材？ - 健身

Odelette avatar
By Odelette
at 2022-08-10T09:02

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各位大家好，最近看youtube發現有些外國男生
運動時
胸部底下會綁一條東西

https://i.imgur.com/ltXMa3N.png

請問這是什麼運動器材？

是可以幫忙固定肌肉（肥肉？）的
還是量測心跳的？

感謝解惑....

https://www.youtube.com/watch?v=OJ6n5wf84as

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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2022-08-13T09:40
心率帶
Bennie avatar
By Bennie
at 2022-08-16T10:17
感謝~~
James avatar
By James
at 2022-08-19T10:54
心率監測胸帶
Jack avatar
By Jack
at 2022-08-16T22:01
心跳帶已經是時代的眼淚了,現在都光學心率了
Iris avatar
By Iris
at 2022-08-19T22:38
其實心率帶不會被淘汰 兩種方式都有利弊 以準確度來說
Ida avatar
By Ida
at 2022-08-16T22:01
心率帶穩定度大勝光學 專業一點的跑者或研究還會用
Lydia avatar
By Lydia
at 2022-08-19T22:38
心率帶啊 但綁住跑步不太舒服
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-08-16T22:01
心率帶還是比較準喔
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-08-19T22:38
研究方面都用心率帶
Freda avatar
By Freda
at 2022-08-16T22:01
光學心率準度永遠不會比心跳帶正確
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-08-19T22:38
感應方式和接觸面積差太多
Gary avatar
By Gary
at 2022-08-16T22:01
準確度vs方便性
Rae avatar
By Rae
at 2022-08-19T22:38
之前去FIT ZONE體驗就有戴MYZONE心率帶 可以在螢幕上
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-08-16T22:01
監看心跳 看有沒有達到一定區間 對於HIIT之類的訓練
很有幫助
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-08-19T22:38
https://i.imgur.com/5t8xvBq.jpg
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-08-16T22:01
自行車比賽都用心率帶 還不會被淘汰啦
Lily avatar
By Lily
at 2022-08-19T22:38
乳繩笑死XD
Belly avatar
By Belly
at 2022-08-16T22:01
乳繩正解
Cara avatar
By Cara
at 2022-08-19T22:38
你沒看過嗎？迪卡儂也有賣，就心律帶~~~
萵苣一堆人戴，紅色的，有點類似運動手錶，不過測心律
比較準~~~
Joe avatar
By Joe
at 2022-08-16T22:01
乳繩都過氣多久了還有人記得耶
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-08-19T22:38
乳繩新一季正放送中喔

吃蛋黃跟膽固醇

Michael avatar
By Michael
at 2022-08-10T02:01
原文恕刪 **我非營養師，目前也無專業背景，一介不專業鄉民，若有錯誤請直接打臉糾正** 這邊還是先推一下陳醫師的影片，我覺得講的很中性，很值得參考。 https://reurl.cc/rRQAeE 正文：以下分享一些文章或是研究，主要給大家參考，有些是陳醫師提到的 1. https://www.hsp ...

健身工廠長春廠VS.健康廠?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-08-09T23:51
各位巨巨 andamp; 健健美 晚安 最近在找離公司近的健身房，大概是健工的長春或健康廠。 二者從公司下班過去的距離差不多，騎車的話時間也差不多。 但健康廠下課後回家的路上會比較順路，感覺也比較好停機車？ 長春廠回家需再繞一圈迴轉，公司過去時也是。 可是長春廠是去年才開，應該都設備比較新..... ...

腹肌這塊地方怎麼練成這樣？

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By Mason
at 2022-08-09T22:36
https://imgur.com/7Mm907q 如題 最右邊第三張圖 紅色圈起來的地方 常看到有些身材很好的就會有這樣左右兩條看起來像盔甲 要做什麼動作才能練成這樣？ 另外中間那張圖綠色圈起來的地方 如果已經練到腹肌輪廓都出來，腰窩也有，腰身也有 但就是綠色圈圈那邊會肉肉的，這該怎麼辦？繼 ...

求推薦蘆洲健工教練或是私教

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By Agatha
at 2022-08-09T22:16
如題 今年年初開始有在家做訓練 但練了半年對於某些部位的感受度不太好 所以萌生想從健身房找教練的念頭 目前是在蘆洲健工 教練的部分沒什麼頭緒 小弟我的目標是希望可以以自由重量為主 機械為輔 肌肥大為長期目標 並且會在練後帶點放鬆肌肉的收操 女教練可能先不考慮 想問有推薦的教練嗎 健工的或是私教都行 謝謝各位 ...

怎麼都減掉肌肉的感覺

Odelette avatar
By Odelette
at 2022-08-09T18:36
※ 引述《scovary (飛翔)》之銘言： : 參考照片：6月跟8月的inbody : 6月的 https://i.imgur.com/NclSLb9.jpg : 8月的 https://i.imgur.com/dJqLsYd.jpg : 早餐：無 : 午餐：早午餐一起吃 通常是1份黑胡椒豬排蛋漢堡+黑胡椒 ...