請問膝蓋這樣的狀況是? - 健身

大家晚安

在下跳insanity已經約末快4個月，在這之前4個月是以鄭多燕為主

但因為後來鄭媽的等級覺得不太夠，所以改跳insanity

以上是額外話XD

可能是最近一個月開始，每次在摩托車後座給男朋友載的時候

凡是要下車時，膝蓋都會有一陣不舒服

那種感覺有點像是無法馬上將膝蓋打直的感覺，害我每次下摩托車都要用很詭異的姿勢

剛開始不以為意，最近發現這狀況似乎有點開始嚴重，但也還不到痛的地步

但是如果我坐車的時候，能不要一直把膝蓋彎著，偶爾稍微伸一下腿

下車的時後就沒那麼不舒服了，也比較可以快將膝蓋打直站立

請問我這樣的狀況，是表示膝蓋受傷了嗎?

板上是否有人遇過類似這樣的情況可以分享呢

因為目前的運動都還是以insanity為主，男朋友說叫我不要再跳了(阿嗚

還請大家給點建議~

感謝>"<

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