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請問要怎麼消小腿肌肉 - 健身

Ursula avatarUrsula · 2008-05-04

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不好意思喔^^
我因為常常走路跑步~~
長年累月下來小腿那邊壯到不像話~~
雖然我是男的還好~~
但還是覺得腫一顆在那邊不是很好看~~
想請問有沒有甚麼方法可以消掉~~
希望能趁暑假好好弄一下~~
謝謝~~

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All Comments

Hazel avatarHazel2008-05-05
先幫你補血 ~ 佛心來的
Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-05-09
我論選項有砍掉重練的可能性....
Rachel avatarRachel2008-05-10
打肉毒桿菌？（誤）
Gary avatarGary2008-05-12
同一個問題 出現很多板唷 東榮牌拉
Olivia avatarOlivia2008-05-16
圖呢? 應該只是肥肉造成的 不是肌肉 安啦
Bennie avatarBennie2008-05-21
腿部重訓後瘋狂地用力按摩…真的很累。
Linda avatarLinda2008-05-24
其實我有朋友就是這樣 他還蠻胖的 可是腿很壯 我摸過 是肌肉
沒錯...他平常都是在搬重物 整隻腿的形狀很不搭....
George avatarGeorge2008-05-29
這也許是基因造成的...習慣它就好了 就像我習慣我的鳥仔
Iris avatarIris2008-05-30
咖一樣(明明最近蠻常練的啊...)
Frederica avatarFrederica2008-06-02
硬是硬 但有沒有肌肉形狀是判斷是否太壯的依據
Caitlin avatarCaitlin2008-06-06
打石膏，暑假不要走路.........(誤)
Oscar avatarOscar2008-06-09
樓上這招有效 我之前左小腿圍就這樣少了一公分(誤XD)
Isla avatarIsla2008-06-09
很難消...除非你至少半年以上不運動到他...
Anonymous avatarAnonymous2008-06-10
我以前腳很細 重訓後小腿有一塊肌肉很大很突出 我整整半年
沒在做激烈運動後~才縮小了一點點 不過比起以前還是粗多了=
Gilbert avatarGilbert2008-06-12
人就長這樣 不要運動就沒肌肉 綁石膏不要動他會萎縮更快
Emma avatarEmma2008-06-14
去 NASA 應徵當太空人　　糾團囉 以下開放報名