請問護腕選擇？ - 健身

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-10-27T08:51

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家中有長輩最近開始健身，請問中年婦女身材中等（手腕應該是算細的）。
SBD靈活型護腕，請問有經驗的板友，尺寸應該選40cm或是60cm的比較適合？

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Tags: 健身

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2020-10-27T15:07
sbd好像只有60/100，100很硬
Doris avatar
By Doris
at 2020-10-29T18:27
長輩我可能會推rogue的比較舒服，sbd在設計上偏競技
Valerie avatar
By Valerie
at 2020-10-31T16:59
然後sbd長度只有60/100
Gary avatar
By Gary
at 2020-11-04T22:42
覺得ELITEFTS不錯用，手圍14-15cm我買60cm覺得很夠用
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-11-09T13:47
sbd長度有40的啊...
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-11-11T15:27
40要國外訂，台灣我記得沒有進
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-11-12T16:01
目前是只考慮SBD靈活型的，只是不知道該買40還是60的，怕40
太短60綁起來又太厚。
Olga avatar
By Olga
at 2020-11-13T10:24
自己拿繩子比看看啊
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By Christine
at 2020-11-14T04:02
那你可以買長的回來比過後裁切封邊，sbd不管多長多硬價格
都是一樣的
Mason avatar
By Mason
at 2020-11-16T20:39
60公分功能比較好
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-11-21T19:31
titan-鈦
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By Franklin
at 2020-11-23T23:44
METAL 40CM維京人上次我才進了幾副
Rae avatar
By Rae
at 2020-11-27T02:25
買了記得要教如何綁正確
Robert avatar
By Robert
at 2020-11-27T20:38
要正確綁 然後 沒有越貴一定越好
Candice avatar
By Candice
at 2020-11-29T15:25
valeo cp值高
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-11-29T18:38
感謝各位熱心的大大，評估之後選購SBD60cm的。
Eden avatar
By Eden
at 2020-11-29T23:59
會提醒長輩要確實綁好才有效。

如何改善垂直跳與加速衝刺?

Ida avatar
By Ida
at 2020-10-26T22:24
Muscle Beach應該都是做重訓(Weight Training)為主 文章都是健美健力居多 難得看到討論其他目的的訓練 最近剛好讀不少如何改善跳躍能力(Vertical Jump)的文獻 跟著分享一下，才疏學淺，內容有錯還諒各位幫忙糾正 跳躍能力基本上在運動科學(Sport Scienc ...

ACE-CPT沒考過，是你會再考一次嗎

Oliver avatar
By Oliver
at 2020-10-26T21:45
as title 在這個版發沒過的文，感覺有點丟臉（囧） 今年參加了研習課程，瞭解了身為一個私人教練該有的知識 身為文組人，其實學這些知識一開始滿震驚的 以為「喜歡運動，很會運動」就可以了，但發現一切都是根據運動科學!! 很可惜差了4分就過了最低考過門檻500分 當初參加這個課程其實也沒有想要轉職 ...

橢圓機請益

Harry avatar
By Harry
at 2020-10-26T20:36
https://www.bladezsports.com.tw/product/be-e25 爬文說輪子在前面比較好 這款前後都有的款式是如何呢？ 缺點是跨距蠻小的 但是飛輪有12公斤 有看大家推的sole E25、35 可是家裡空間不夠 這台優點是長度只有133cm 想請問這台建議入手嗎？謝謝 做了一個 ...

臉拉face pull坐著還站著好?

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-10-26T20:25
臉拉坐著拉因為比較穩的關係可以拉到100 lb 可是站著拉只能70 lb 再加重會下盤不穩被cable拖著走 請問該坐著拉用大的重量 還是站著拉用低重量的就好? - ...

轉讓後再承接...

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-10-26T17:56
請問各位巨巨有無蔬菜健身房的經驗 就是我轉讓給人了 (比較遠) 然後找到人要給我承接 (離我家近) 但是業務and#34;似乎聽說and#34;要三個月後才可以承接 我打給客服說沒這回事..是and#34;解約and#34;後才有三個月後才可以有新合約的規定 我不知道該相信哪一邊?理論上是客服的為準 ...